توضیحات
A unique guide to personal rewilding through mindfulness, yoga, and outdoor skills
At your core lies a wild, untamed soul–one with impeccable intuition, the ability to navigate the landscapes of your inner and outer worlds, and an unbreakable connection to Source. In Rewilding, Kripalu director Micah Mortali combines elements from the yoga and Buddhist traditions with ancestral skills to create a unique guide for reconnecting with your primal energy–your undomesticated inner self–and awakening your innate bond with the natural world.
First used by conservation groups to refer to restoring natural environments, ‘rewilding’ has important implications for human well-being. When we awaken our wild selves, we learn to listen to our bodies and often see our health improve. We trust our instincts and better manage our time, energy, and relationships. We cultivate the confidence to act on our heart’s deepest callings. And we gain an understanding of our place in the world, learning to see ourselves as both children and caretakers of the Earth.
Mortali’s Rewilding offers nature-based meditations, mindfulness practices, yoga flows, and outdoor skills such as tracking and fire-building to help you develop a sense of calm, clarity, connection, and confidence in both your daily life and the great outdoors.
————————————————————–
ترجمه ماشینی :
راهنمای منحصربهفرد برای بازگردانی شخصی از طریق تمرکز حواس، یوگا، و مهارتهای بیرونی در هسته شما یک روح وحشی و رام نشده نهفته است – فردی با شهود بی عیب و نقص، توانایی حرکت در مناظر درونی و بیرونی شما دنیاها و یک اتصال ناگسستنی به منبع. در Rewiilding، میکا مورتالی، کارگردان کریپالو، عناصری از یوگا و سنتهای بودایی را با مهارتهای اجدادی ترکیب میکند تا راهنمای منحصربهفردی برای برقراری ارتباط مجدد با انرژی اولیه شما – خود درونی غیر اهلی شما – و بیدار کردن پیوند ذاتی شما با جهان طبیعی. برای اولین بار توسط گروههای حفاظتی برای اشاره به احیای محیطهای طبیعی استفاده شد. هنگامی که خود وحشی خود را بیدار می کنیم، یاد می گیریم که به بدن خود گوش دهیم و اغلب شاهد بهبود سلامت خود هستیم. ما به غرایز خود اعتماد داریم و زمان، انرژی و روابط خود را بهتر مدیریت می کنیم. ما این اعتماد به نفس را در خود پرورش می دهیم تا به عمیق ترین خواسته های قلبی خود عمل کنیم. و ما درک درستی از جایگاه خود در جهان به دست می آوریم، و یاد می گیریم که خود را هم به عنوان کودک و هم مراقب زمین ببینیم. Mortali’s Rewilding مراقبه های مبتنی بر طبیعت، تمرین های تمرکز حواس، جریان های یوگا و فضای باز را ارائه می دهد. مهارتهایی مانند ردیابی و آتشسازی برای کمک به شما در ایجاد حس آرامش، وضوح، ارتباط و اعتماد به نفس هم در زندگی روزمره و هم در فضای باز.
tag : دانلود کتاب Rewilding: مدیتیشن، تمرین و مهارت برای بیداری در طبیعت , Download Rewilding: مدیتیشن، تمرین و مهارت برای بیداری در طبیعت , دانلود Rewilding: مدیتیشن، تمرین و مهارت برای بیداری در طبیعت , Download Rewilding: Meditations, Practices, and Skills for Awakening in Nature Book , Rewilding: مدیتیشن، تمرین و مهارت برای بیداری در طبیعت دانلود , buy Rewilding: مدیتیشن، تمرین و مهارت برای بیداری در طبیعت , خرید کتاب Rewilding: مدیتیشن، تمرین و مهارت برای بیداری در طبیعت , دانلود کتاب Rewilding: Meditations, Practices, and Skills for Awakening in Nature , کتاب Rewilding: Meditations, Practices, and Skills for Awakening in Nature , دانلود Rewilding: Meditations, Practices, and Skills for Awakening in Nature , خرید Rewilding: Meditations, Practices, and Skills for Awakening in Nature , خرید کتاب Rewilding: Meditations, Practices, and Skills for Awakening in Nature ,
نقد و بررسیها
هنوز بررسیای ثبت نشده است.