توضیحات
Living in an age of digital distraction has wreaked havoc on our brainsbut theres much we can do to restore our techlife balance.
We live in a world that is always on, where everyone is always connected. But we feel increasingly disconnected. Why? The answer lies in our brains. Carl D. Marci, MD, a leading expert on social and consumer neuroscience, reviews the mounting evidence that overuse of smart phones and social media is rewiring our brains, resulting in a losing deal: we are neglecting the relationships that sustain us and keep us healthy in favor of weaker and more ephemeral ties.
The ability to connect and form strong social bonds is fundamental to human experience and emerged through unique structures in our brains. But ever-more-powerful technologies and ubiquitous access to media have hijacked our need to connect intimately and emotionally with others. The quick highs of clicking like and swiping right overstimulate the same neurological reward centers associated with social relationships. The habits that accompany our digital lifestyles are putting tremendous pressure on critical components of the brain associated with attention, emotion, and memory, changing how we process information and altering how we communicate and relate, even at a physiological level.
As a psychiatrist working at the forefront of research on the impact of digital technology, Marci has seen this transformation up close and developed a range of responses. Rewired provides scientifically supported solutions for everyone who wants to restore their techlife balancefrom parents concerned about their childrens exposure to the internet to stressed workers dealing with the deluge of emails and managing the expectation of 24/7 availability
————————————————————–
ترجمه ماشینی :
زندگی در عصر حواس پرتی دیجیتال، مغز ما را خراب کرده است، اما کارهای زیادی می توانیم انجام دهیم تا تعادل زندگی فنی خود را بازگردانیم. \ ما در جهانی زندگی می کنیم که همیشه روشن است، جایی که همه همیشه در ارتباط هستند. اما ما به طور فزاینده ای احساس قطع ارتباط می کنیم. چرا؟ پاسخ در مغز ما نهفته است. کارل دی. مارکی، متخصص برجسته علوم اعصاب اجتماعی و مصرفکننده، شواهد فزایندهای را بررسی میکند که نشان میدهد استفاده بیش از حد از تلفنهای هوشمند و رسانههای اجتماعی مغز ما را دوباره سیمکشی میکند و در نتیجه یک معامله شکست خورده است: ما در حال غفلت از روابطی هستیم که ما را حفظ میکند و ما را نگه میدارد. سالم به نفع پیوندهای ضعیف تر و زودگذرتر. توانایی برقراری ارتباط و ایجاد پیوندهای اجتماعی
tag : دانلود کتاب Rewired: محافظت از مغز شما در عصر دیجیتال , Download Rewired: محافظت از مغز شما در عصر دیجیتال , دانلود Rewired: محافظت از مغز شما در عصر دیجیتال , Download Rewired: Protecting Your Brain in the Digital Age Book , Rewired: محافظت از مغز شما در عصر دیجیتال دانلود , buy Rewired: محافظت از مغز شما در عصر دیجیتال , خرید کتاب Rewired: محافظت از مغز شما در عصر دیجیتال , دانلود کتاب Rewired: Protecting Your Brain in the Digital Age , کتاب Rewired: Protecting Your Brain in the Digital Age , دانلود Rewired: Protecting Your Brain in the Digital Age , خرید Rewired: Protecting Your Brain in the Digital Age , خرید کتاب Rewired: Protecting Your Brain in the Digital Age ,
نقد و بررسیها
هنوز بررسیای ثبت نشده است.