توضیحات
Mornings can be hectic, but registered dietitian, cook, and mom Katie Morford has the key to a saner, healthier way to start the day. Katie Morford has the key to a quick and easy for weekdays, slow and luxurious for relaxed weekends?you can turn your morning into an exercise in good nutrition and great taste. You’ll find breakfasts that can be eaten at the table (Egg-in-a-Nest Pesto Pizzas), at the bus stop (Strawberries and Cream Spoon Smoothies), or on the run (Milk and Cereal Bars), all healthy alternatives to cold cereal and prepackaged bars that even picky eaters will love. Rise & Shine is tailor made for busy families who want to do mornings just a little bit better. It’s a toolkit of ideas and inspiration to make a nourishing breakfast not only doable, but delicious.
————————————————————–
ترجمه ماشینی :
صبحها میتوانند شلوغ باشند، اما کتی مورفورد، متخصص تغذیه، آشپز و مادر ثبت شده، کلید یک راه سالمتر و سالمتر برای شروع روز را دارد. کیتی مورفورد کلیدی برای سریع و آسان برای روزهای هفته، آهسته و مجلل برای تعطیلات آخر هفته دارد؟ شما می توانید صبح خود را به یک ورزش با تغذیه خوب و طعم عالی تبدیل کنید. صبحانههایی را میتوانید سر میز (پیتزاهای پستو تخم مرغی در آشیانه)، در ایستگاه اتوبوس (اسموتیهای توتفرنگی و قاشق خامهای)، یا در حال دویدن (میلههای شیر و غلات) میل کنید، همه جایگزینهای سالم هستند. به غلات سرد و میله های از پیش بسته بندی شده که حتی افراد حساس هم دوست خواهند داشت. Rise & Shine برای خانوادههای پرمشغلهای طراحی شده است که میخواهند صبحها را کمی بهتر بگذرانند. این مجموعه ابزاری از ایده ها و الهام برای درست کردن یک صبحانه مقوی نه تنها قابل انجام، بلکه خوشمزه است.
tag : دانلود کتاب برخیز و بدرخش , Download برخیز و بدرخش , دانلود برخیز و بدرخش , Download Rise and Shine Book , برخیز و بدرخش دانلود , buy برخیز و بدرخش , خرید کتاب برخیز و بدرخش , دانلود کتاب Rise and Shine , کتاب Rise and Shine , دانلود Rise and Shine , خرید Rise and Shine , خرید کتاب Rise and Shine ,
نقد و بررسیها
هنوز بررسیای ثبت نشده است.