توضیحات
‘Thousands of rock climbers have learned the sport using Craig Luebben’s bestselling text, ‘Rock climbing: Mastering Basic Skills’. Now, in this new and updated edition, fellow climber Topher Donahue continues to teach what recreational climbers need to know. From the nuts and bolts (and cams, ropes, harnesses, and knots) to the mental side of the sport, and from how to do a particular move to when and why to use it, Donahue and Luebben’s comprehensive approach simplifies the complex world of modern climbing.’–;Face climbing — Crack climbing — Climbing gear — Knots — Belay anchors and lead protection — Belaying — Top-roping — Sport climbing — Traditional lead climbing — Multipitch free climbs — Getting down — Bouldering — Training — Climbing safe.
————————————————————–
ترجمه ماشینی :
“هزاران کوهنورد راک این ورزش را با استفاده از متن پرفروش کریگ لوبن ،” صخره نوردی: تسلط بر مهارتهای اساسی “آموخته اند. اکنون ، در این نسخه جدید و به روز شده ، تافر دوناهو ، کوهنورد دیگر ، به آموزش آنچه کوهنوردان تفریحی باید بدانند ، ادامه می دهد. از آجیل و پیچ (و بادامک ، طناب ، مهار و گره) تا سمت ذهنی ورزش ، و از نحوه انجام یک حرکت خاص به زمان و چرا استفاده از آن ، رویکرد جامع Donahue و Luebben دنیای پیچیده را ساده می کند کوهنوردی مدرن .’-؛ صعود صورت-کوهنوردی ترک-دنده کوهنوردی-گره ها-لنگرگاه های محاصره و محافظت از سرب-Belaying-بالا رفتن-صعود ورزشی-صعود سنتی سرب-صعودهای چندگانه- – پایین آمدن – تخته سنگ – آموزش – صعود ایمن.
tag : دانلود کتاب صخره نوردی: تسلط بر مهارتهای اساسی , Download صخره نوردی: تسلط بر مهارتهای اساسی , دانلود صخره نوردی: تسلط بر مهارتهای اساسی , Download Rock climbing: mastering basic skills Book , صخره نوردی: تسلط بر مهارتهای اساسی دانلود , buy صخره نوردی: تسلط بر مهارتهای اساسی , خرید کتاب صخره نوردی: تسلط بر مهارتهای اساسی , دانلود کتاب Rock climbing: mastering basic skills , کتاب Rock climbing: mastering basic skills , دانلود Rock climbing: mastering basic skills , خرید Rock climbing: mastering basic skills , خرید کتاب Rock climbing: mastering basic skills ,
نقد و بررسیها
هنوز بررسیای ثبت نشده است.