توضیحات
Most people are excited about their wedding day. However, the wedding day itself isn’t nearly as important as the years of marriage to follow. If you’re truly committed to being married ‘for better or for worse,’ you need to learn how to communicate appropriately with your significant other.
About 20 percent of marriages end in divorce within the first five years of the marriage, and most of these marriages fail because of communications issues. Although financial problems, problems with relatives, and problems in the bedroom are among the top reasons for divorce, the real issue usually has to do with the way the couple communicate about these problems.
In my experience as a coach-in-training, people are often afraid to talk about problems because they don’t want to mess up the relationship. I’ve struggled with this as well, and I’ve found that every time I swallow anger, sadness or other negative feelings, I get depressed. Eventually, the feelings come out in a negative or destructive way, leaving me feeling embarrassed and causing unnecessary hurt to people I love. I’ve learned that honesty draws me closer to my significant other as well as allowing me to avoid that entire pattern.
In any case, failure to communicate can cause tiny problems to become dealbreakers. For example, if you don’t say anything about your partner’s tendency to leave dishes in the sink, your partner may continue to leave the dishes undone and when you can’t stand it anymore, you might fire off a list of accusations that quickly become an argument. Lack of communication can also lead to partners feeling defensive or picked on if criticized by the other partner, and 93 percent of couples who fight unfairly or attack one another verbally will get divorced within 10 years of marriage.
You’ll need to tone up your communication skills to help deal with bigger issues, too. The addition of a new baby into a family, a child going off to college, or a marriage partner changing jobs can cause both partners to become stressed out and then not deal with one another appropriately. Communication is even more important when a couple faces these types of situations; without communication, marriage partners will blow off steam by complaining to other people about one another or get buried in work so that they don’t have to speak to each other.
Poor communication causes marriage partners to feel undervalued and unloved, and this in turn can cause partners to forget that they love one another in the first place.
Once this shift occurs, partners begin to see one another as enemies and begin fighting each other out of a misplaced sense that their worth as human beings is being threatened. Once the marriage has been derailed in this manner, it’s difficult to get it back on track. Marriages that have deteriorated to this point require intervention from a counselor trained in teaching couples communication skills in order to stop the progression towards divorce.
Whether you’re newly married or have been married for a while, you can learn to communicate better with your partner and resolve common problems. As communication skills increase, so will your emotional intimacy. The strength of your bond will keep the marriage from becoming another divorce statistic, regardless of what problems you have to face together.
————————————————————–
ترجمه ماشینی :
بیشتر مردم در مورد روز عروسی خود هیجان زده هستند. با این حال، روز عروسی به خودی خود به اندازه سال های بعد از ازدواج مهم نیست. اگر واقعاً متعهد به ازدواج با «خوب یا بد» هستید، باید یاد بگیرید که چگونه با طرف مقابلتان ارتباط مناسب برقرار کنید.
حدود 20 درصد از ازدواجها در پنج سال اول ازدواج به طلاق ختم میشوند. و بیشتر این ازدواج ها به دلیل مسائل ارتباطی با شکست مواجه می شوند. اگرچه مشکلات مالی، مشکلات با اقوام و مشکلات در اتاق خواب از مهمترین دلایل طلاق هستند، اما مسئله اصلی معمولاً به نحوه ارتباط زوجین در مورد این مشکلات مربوط می شود.
طبق تجربه من به عنوان مربی در- آموزش، مردم اغلب از صحبت در مورد مشکلات می ترسند، زیرا نمی خواهند رابطه را به هم بریزند. من نیز با این مشکل دست و پنجه نرم کرده ام و متوجه شده ام که هر بار که خشم، غم یا سایر احساسات منفی را قورت می دهم، افسرده می شوم. در نهایت، احساسات به شکلی منفی یا مخرب ظاهر میشوند و باعث میشوند که من احساس خجالت کنم و به افرادی که دوستشان دارم آسیبهای غیرضروری وارد کنم. من آموخته ام که صداقت مرا به طرف مقابلم نزدیکتر می کند و همچنین به من اجازه می دهد از تمام این الگوها اجتناب کنم.
در هر صورت، شکست در برقراری ارتباط می تواند باعث ایجاد مشکلات کوچکی برای تبدیل شدن به معامله شکن شود. برای مثال، اگر در مورد تمایل همسرتان به گذاشتن ظروف در سینک چیزی نگویید، ممکن است شریکتان همچنان ظروف را باز نکند و وقتی دیگر نتوانید تحمل کنید، ممکن است به سرعت فهرستی از اتهامات را مطرح کنید. تبدیل به یک استدلال فقدان ارتباط همچنین می تواند منجر به احساس تدافعی یا انتخاب طرف مقابل در صورت انتقاد شریک دیگر شود، و 93 درصد از زوج هایی که به طور ناعادلانه دعوا می کنند یا به یکدیگر حمله لفظی می کنند، طی 10 سال پس از ازدواج طلاق خواهند گرفت.
شما باید مهارت های ارتباطی خود را تقویت کنید تا با مسائل بزرگتر نیز مقابله کنید. اضافه شدن یک نوزاد جدید به خانواده، رفتن فرزند به دانشگاه، یا تغییر شغل شریک ازدواج باعث می شود هر دو طرف دچار استرس شوند و سپس به درستی با یکدیگر برخورد نکنند. هنگامی که یک زن و شوهر با این نوع موقعیت ها مواجه می شوند، ارتباط از اهمیت بیشتری برخوردار است. بدون ارتباط، شرکای ازدواج با شکایت به افراد دیگر در مورد یکدیگر بخار می شوند یا در محل کار دفن می شوند تا مجبور نباشند با یکدیگر صحبت کنند. این به نوبه خود میتواند باعث شود که شرکا فراموش کنند که در وهله اول یکدیگر را دوست دارند.
وقتی این تغییر اتفاق افتاد، شرکای یکدیگر را دشمن میبینند و شروع به مبارزه با یکدیگر میکنند زیرا این احساس نادرست است که ارزش آنها به عنوان انسان را دارند. در حال تهدید است. هنگامی که ازدواج به این شکل از مسیر خارج شد، بازگشت آن به مسیر دشوار است. ازدواج هایی که تا این مرحله رو به وخامت گذاشته اند نیاز به مداخله یک مشاور آموزش دیده در آموزش مهارت های ارتباطی زوجین دارند تا جلوی پیشرفت به سمت طلاق را بگیرند.
چه به تازگی ازدواج کرده باشید و چه مدتی است که ازدواج کرده اید، می توانید ارتباط بهتری را یاد بگیرید. با شریک زندگی خود و حل مشکلات رایج با افزایش مهارت های ارتباطی، صمیمیت عاطفی شما نیز افزایش می یابد. استحکام پیوند شما، صرف نظر از اینکه با چه مشکلاتی روبرو هستید، ازدواج را از تبدیل شدن به یک آمار طلاق دیگر جلوگیری می کند.
tag : دانلود کتاب ازدواج خود را نجات دهید: راه حل های ساده برای رایج ترین مشکلات زناشویی , Download ازدواج خود را نجات دهید: راه حل های ساده برای رایج ترین مشکلات زناشویی , دانلود ازدواج خود را نجات دهید: راه حل های ساده برای رایج ترین مشکلات زناشویی , Download Save Your Marriage: Simple Fixes to the Most Common Marital Problems Book , ازدواج خود را نجات دهید: راه حل های ساده برای رایج ترین مشکلات زناشویی دانلود , buy ازدواج خود را نجات دهید: راه حل های ساده برای رایج ترین مشکلات زناشویی , خرید کتاب ازدواج خود را نجات دهید: راه حل های ساده برای رایج ترین مشکلات زناشویی , دانلود کتاب Save Your Marriage: Simple Fixes to the Most Common Marital Problems , کتاب Save Your Marriage: Simple Fixes to the Most Common Marital Problems , دانلود Save Your Marriage: Simple Fixes to the Most Common Marital Problems , خرید Save Your Marriage: Simple Fixes to the Most Common Marital Problems , خرید کتاب Save Your Marriage: Simple Fixes to the Most Common Marital Problems ,
نقد و بررسیها
هنوز بررسیای ثبت نشده است.