توضیحات
Somewhere in America right now are four or five women who will be killed tomorrow. They are going about their day, and I know if they were prepared to counter attack in the ways Loren Christensen and Lisa Place teach, they’d have a far better chance of prevailing tomorrow.’ Gavin de Becker (from his Foreword), best-selling author of The Gift of Fear
Some experts say you should be submissive when attacked at home or by a stranger. You wont find that advice here, although you might use it as a ruse before you claw your assailants eyes and smash his groin. Your ultimate goal is to get away, but you dont achieve that by being meek and docile. You get away by drawing on that hardwired survival instinct to attack him like an enraged lioness protecting her babies.
In Self-Defense for Women:Fight Back, martial arts experts Loren W. Christensen and Lisa Place teach you to use your hands, forearms, elbows, teeth, knees, and feet to survive the attacks unsuspecting women become the victims of every day. And you will learn that youre surrounded by a limitless cache of weapons you can use to your advantage against a larger assailant.
- How to recognize and assess a threat
- How to de-escalate a bad situation
- 7 basic defensive techniques any woman can use effectively
- Advanced skills for when you want to know more
- How to identify and use everyday objects as defensive weapons
- What to practice to prepare for a potential confrontation
- How to practice at home, alone, and with a partner
- Why you need to be physically fit and how to make a fitness plan
- How to use fear as a weapon
- The power of your mind and how to harness it for self-defense
If youre ready to learn to fight back, Loren and Lisa know exactly what you need to survive an attack in your home or on the street.
————————————————————–
ترجمه ماشینی :
در حال حاضر جایی در آمریکا چهار یا پنج زن هستند که فردا کشته خواهند شد. آنها روز خود را ادامه می دهند، و من می دانم که اگر آنها برای مقابله با حمله به روشی که لورن کریستنسن و لیزا پلیس آموزش می دهند آماده بودند، شانس بیشتری برای پیروزی در فردا خواهند داشت. گاوین دی بکر (از پیشگفتار خود)، نویسنده پرفروش هدیه ترس
برخی از کارشناسان می گویند که باید در هنگام حمله در خانه یا توسط یک غریبه مطیع باشید. شما این توصیه را در اینجا پیدا نخواهید کرد، اگرچه ممکن است قبل از اینکه به چشمان مهاجمان خود پنجه بزنید و کشاله ران او را بشکنید، از آن به عنوان یک حیله استفاده کنید. هدف نهایی شما دور شدن است، اما با حلیم و مطیع بودن به آن نمی رسید. شما با استفاده از آن غریزه بقای سختگیرانه برای حمله به او مانند یک شیر شیر خشمگین که از نوزادانش محافظت می کند، دور می شوید.
در دفاع از خود برای زنان: مبارزه با عقب، متخصصان هنرهای رزمی لورن دبلیو. کریستنسن و لیزا پلیس به شما می آموزند که از دست ها، ساعدها، آرنج ها، دندان ها، زانوها و پاهای خود برای زنده ماندن از حملاتی که زنان بی خبر قربانی هر روز می شوند، استفاده کنید. و خواهید آموخت که شما توسط یک انبار بی حد و حصر از سلاح ها احاطه شده اید که می توانید به نفع خود در برابر یک مهاجم بزرگتر استفاده کنید.
- چگونه یک تهدید را شناسایی و ارزیابی کنید
- چگونه تنش زدایی از یک موقعیت بد
- 7 تکنیک اساسی دفاعی که هر زنی می تواند به طور موثر از آن استفاده کند
- مهارت های پیشرفته برای زمانی که می خواهید بیشتر بدانید
- نحوه شناسایی و استفاده اشیاء روزمر
tag : دانلود کتاب دفاع از خود برای زنان: مبارزه کن , Download دفاع از خود برای زنان: مبارزه کن , دانلود دفاع از خود برای زنان: مبارزه کن , Download Self-Defense for Women: Fight Back Book , دفاع از خود برای زنان: مبارزه کن دانلود , buy دفاع از خود برای زنان: مبارزه کن , خرید کتاب دفاع از خود برای زنان: مبارزه کن , دانلود کتاب Self-Defense for Women: Fight Back , کتاب Self-Defense for Women: Fight Back , دانلود Self-Defense for Women: Fight Back , خرید Self-Defense for Women: Fight Back , خرید کتاب Self-Defense for Women: Fight Back ,
نقد و بررسیها
هنوز بررسیای ثبت نشده است.