توضیحات
Shape21 is the only fitness book that tells you exactly what to eat and which exercises to perform every single day for the entire program – meaning perfect results and zero guesswork! This book includes exercise photos, workout instructions, a full meal plan with recipes, and options for beginner, intermediate, or advanced levels of fitness. The Shape21 workout routine will get you results in 21 days.
BONUS: This newly redesigned 2nd edition also includes a holistic meal plan designed to de-toxify and revolutionize your body’s cells! Burn fat fast and get a lean, toned athletic body.
————————————————————–
ترجمه ماشینی :
Shape21 تنها کتاب تناسب اندام است که به شما می گوید دقیقاً چه بخورید و کدام تمرینات را هر روز برای کل برنامه انجام دهید – به معنی نتایج عالی و حدس و گمان صفر! این کتاب شامل عکسهای تمرین، دستورالعملهای تمرین، برنامه غذایی کامل با دستور العملها و گزینههایی برای سطوح آمادگی جسمانی مبتدی، متوسط یا پیشرفته است. روال تمرینی Shape21 در 21 روز به شما نتیجه می دهد.
پاداش: این نسخه دوم که به تازگی طراحی شده است همچنین شامل یک برنامه غذایی جامع است که برای سم زدایی و متحول کردن سلول های بدن شما طراحی شده است! سریع چربی بسوزانید و بدنی لاغر و خوش اندام داشته باشید.
tag : دانلود کتاب Shape21: The Complete 21 Day Lean Body Manual , Download Shape21: The Complete 21 Day Lean Body Manual , دانلود Shape21: The Complete 21 Day Lean Body Manual , Download Shape21: The Complete 21 Day Lean Body Manual Book , Shape21: The Complete 21 Day Lean Body Manual دانلود , buy Shape21: The Complete 21 Day Lean Body Manual , خرید کتاب Shape21: The Complete 21 Day Lean Body Manual , دانلود کتاب Shape21: The Complete 21 Day Lean Body Manual , کتاب Shape21: The Complete 21 Day Lean Body Manual , دانلود Shape21: The Complete 21 Day Lean Body Manual , خرید Shape21: The Complete 21 Day Lean Body Manual , خرید کتاب Shape21: The Complete 21 Day Lean Body Manual ,
نقد و بررسیها
هنوز بررسیای ثبت نشده است.