توضیحات
Changing one’s diet not only improves physical health, but benefits mood, behaviour and cognitive function at a fundamental level. This book highlights the link between nutrition and mental health and demonstrates the crucial role of diet in supporting individuals with ADHD.
Written by an internationally-recognised leader in the growing field of nutritional psychiatry, Dr Rachel Gow takes a nutrition-based look at ADHD and its management. Combining the latest research with the inspirational stories of a range of professionals and individuals whose lives have been touched by the issues raised, this book also includes accessible tips throughout and a chapter of recipes to promote brain health. This is an essential guide to understanding the interplay of brain health and nutrition, and supporting families to build a diet that optimises brain function and health.
————————————————————–
ترجمه ماشینی :
تغییر رژیم غذایی نه تنها سلامت جسمی را بهبود میبخشد، بلکه به خلق و خو، رفتار و عملکرد شناختی در سطحی اساسی کمک میکند. این کتاب ارتباط بین تغذیه و سلامت روان را برجسته می کند و نقش حیاتی رژیم غذایی را در حمایت از افراد مبتلا به ADHD نشان می دهد.
دکتر راشل گو که توسط یک رهبر شناخته شده بین المللی در زمینه رو به رشد روانپزشکی تغذیه نوشته شده است، نگاهی مبتنی بر تغذیه دارد. در ADHD و مدیریت آن این کتاب با ترکیب آخرین تحقیقات با داستان های الهام بخش طیفی از متخصصان و افرادی که زندگی آنها تحت تأثیر مسائل مطرح شده قرار گرفته است، همچنین حاوی نکات قابل دسترس در سراسر و فصلی از دستور العمل ها برای ارتقای سلامت مغز است. این یک راهنمای ضروری برای درک تأثیر متقابل سلامت مغز و تغذیه، و حمایت از خانواده ها برای ایجاد رژیم غذایی است که عملکرد و سلامت مغز را بهینه می کند.
tag : دانلود کتاب غذاهای هوشمند برای ADHD و سلامت مغز: چگونه تغذیه بر عملکرد شناختی، رفتار و خلق و خوی تأثیر می گذارد , Download غذاهای هوشمند برای ADHD و سلامت مغز: چگونه تغذیه بر عملکرد شناختی، رفتار و خلق و خوی تأثیر می گذارد , دانلود غذاهای هوشمند برای ADHD و سلامت مغز: چگونه تغذیه بر عملکرد شناختی، رفتار و خلق و خوی تأثیر می گذارد , Download Smart Foods for ADHD and Brain Health: How Nutrition Influences Cognitive Function, Behaviour and Mood Book , غذاهای هوشمند برای ADHD و سلامت مغز: چگونه تغذیه بر عملکرد شناختی، رفتار و خلق و خوی تأثیر می گذارد دانلود , buy غذاهای هوشمند برای ADHD و سلامت مغز: چگونه تغذیه بر عملکرد شناختی، رفتار و خلق و خوی تأثیر می گذارد , خرید کتاب غذاهای هوشمند برای ADHD و سلامت مغز: چگونه تغذیه بر عملکرد شناختی، رفتار و خلق و خوی تأثیر می گذارد , دانلود کتاب Smart Foods for ADHD and Brain Health: How Nutrition Influences Cognitive Function, Behaviour and Mood , کتاب Smart Foods for ADHD and Brain Health: How Nutrition Influences Cognitive Function, Behaviour and Mood , دانلود Smart Foods for ADHD and Brain Health: How Nutrition Influences Cognitive Function, Behaviour and Mood , خرید Smart Foods for ADHD and Brain Health: How Nutrition Influences Cognitive Function, Behaviour and Mood , خرید کتاب Smart Foods for ADHD and Brain Health: How Nutrition Influences Cognitive Function, Behaviour and Mood ,
نقد و بررسیها
هنوز بررسیای ثبت نشده است.