توضیحات
‘A profound exploration of the precious resource of sleep and of the causes and consequences of getting too little of it.’–Jacket.;’Michael McGirr always had trouble sleeping. The arrival of baby twins, however, made him realize that he’d never before known true exhaustion. And while he celebrated these small children who brought him so much joy and tiredness, he found himself on a desperate and bone-weary journey in search of just a few extra winks a night. It was an adventure that would teach him more about what exactly sleep is, why we need it, and what it means when we don’t get enough of it. In Snooze, McGirr delves into the mysterious world of sleep, including its many benefits, its stubborn elusiveness, and exactly what our brains really get up to while we’re in bed. He offers readers a tour through the odd sleep patterns of some of history’s greatest minds, including Aristotle, Homer, Shakespeare, Florence Nightingale, Thomas Edison, and more. He looks, too, at the demise of sleep in our increasingly fragmented modern world–and examines what that means for everyone from the Average Joe in the workplace to those with serious sleep disorders. The result is both entertaining and enlightening–the perfect book for those sleepless nights.’
————————————————————–
ترجمه ماشینی :
«کاوشی عمیق در مورد منبع گرانبهای خواب و علل و عواقب کمشدن آن». با این حال، آمدن نوزاد دوقلو به او فهماند که قبلاً هرگز خستگی واقعی را نشنیده بود. و در حالی که او از این بچه های کوچک که برای او شادی و خستگی زیادی به ارمغان آوردند، تجلیل می کرد، خود را در یک سفر ناامیدانه و استخوانی در جستجوی فقط چند چشمک اضافی در شب دید. این یک ماجراجویی بود که به او بیشتر میآموزد که خواب دقیقاً چیست، چرا به آن نیاز داریم و وقتی از آن سیر نمیشویم به چه معناست. در اسنوا، مک گیر به دنیای اسرارآمیز خواب می پردازد، از جمله مزایای فراوان آن، گریزان بودن سرسختانه آن، و دقیقاً همان چیزی که مغز ما واقعاً در حالی که در رختخواب هستیم، به آن عمل می کند. او به خوانندگان توری را در الگوهای خواب عجیب و غریب برخی از بزرگترین ذهنهای تاریخ، از جمله ارسطو، هومر، شکسپیر، فلورانس نایتینگل، توماس ادیسون و غیره پیشنهاد میکند. او همچنین به مرگ خواب در دنیای مدرن امروزی ما که به طور فزاینده ای تکه تکه شده است نگاه می کند – و معنی آن را برای همه از جو متوسط در محل کار گرفته تا کسانی که اختلالات خواب جدی دارند را بررسی می کند. نتیجه هم سرگرم کننده و هم روشنگر است – کتابی عالی برای آن شب های بی خوابی.
tag : دانلود کتاب چرت زدن: هنر گمشده خواب , Download چرت زدن: هنر گمشده خواب , دانلود چرت زدن: هنر گمشده خواب , Download Snooze: the lost art of sleep Book , چرت زدن: هنر گمشده خواب دانلود , buy چرت زدن: هنر گمشده خواب , خرید کتاب چرت زدن: هنر گمشده خواب , دانلود کتاب Snooze: the lost art of sleep , کتاب Snooze: the lost art of sleep , دانلود Snooze: the lost art of sleep , خرید Snooze: the lost art of sleep , خرید کتاب Snooze: the lost art of sleep ,
نقد و بررسیها
هنوز بررسیای ثبت نشده است.