توضیحات
Do you feel trapped by chronic pain? Do you avoid going places and doing things you once loved, because getting there simply hurts too much?
If you are one of the estimated 50 million people who suffer with chronic pain, you know the impact it has on your life. But now, with advances in our understanding of pain, relief is possible with self-care options that will minimize your dependence on narcotics or medical procedures.
In Stop Pain,Vijay Vad, M.D., teaches you the ins and outs of pain—bringing to light the links between inflammation and other factors that increase pain. Covering everything from stress relief techniques to an anti-inflammatory diet, Dr. Vad shows you the things you can do to alleviate pain.
Dr. Vad lays out concrete strategies for dealing with the most common pain problems. He then addresses the possible risks and rewards of various treatments for other types of chronic pain. His analysis of conventional and complementary options—including everything from prescription medications and surgical intervention to physical therapy, acupuncture, and breathing exercises—will open your eyes to the many ways you can take back control of your life.
————————————————————–
ترجمه ماشینی :
آیا احساس میکنید در دام دردهای مزمن گرفتار شدهاید؟ آیا از رفتن به مکانها و انجام کارهایی که زمانی دوست داشتید اجتناب میکنید، زیرا رسیدن به آنجا به سادگی بیش از حد به شما آسیب میزند؟
اگر شما یکی از آنها هستید از حدود 50 میلیون نفری که از درد مزمن رنج می برند، می دانید که این درد چه تاثیری بر زندگی شما دارد. اما اکنون، با پیشرفتهایی در درک ما از درد، تسکین با گزینههای خودمراقبتی امکانپذیر است که وابستگی شما را به مواد مخدر یا روشهای پزشکی به حداقل میرساند.
در درد را متوقف کنید، ویجی واد، MD، به شما نکات درد را می آموزد و پیوندهای بین التهاب و سایر عواملی که باعث افزایش درد می شوند را آشکار می کند. دکتر واد با پوشش همه چیز از تکنیک های کاهش استرس گرفته تا رژیم ضد التهابی، کارهایی را به شما نشان می دهد که می توانید برای کاهش درد انجام دهید.
دکتر Vad استراتژی های مشخصی را برای مقابله با رایج ترین مشکلات درد ارائه می دهد. او سپس به خطرات و مزایای احتمالی درمان های مختلف برای انواع دیگر دردهای مزمن می پردازد. تجزیه و تحلیل او از گزینههای متعارف و مکمل—شامل همه چیز از داروهای تجویزی و مداخله جراحی گرفته تا فیزیوتراپی، طب سوزنی و تمرینات تنفسی—چشم شما را به راههای زیادی که میتوانید کنترل زندگیتان را بازپس بگیرید، باز خواهد کرد.
tag : دانلود کتاب توقف درد: تسکین التهاب برای یک زندگی فعال , Download توقف درد: تسکین التهاب برای یک زندگی فعال , دانلود توقف درد: تسکین التهاب برای یک زندگی فعال , Download Stop Pain: Inflammation Relief for an Active Life Book , توقف درد: تسکین التهاب برای یک زندگی فعال دانلود , buy توقف درد: تسکین التهاب برای یک زندگی فعال , خرید کتاب توقف درد: تسکین التهاب برای یک زندگی فعال , دانلود کتاب Stop Pain: Inflammation Relief for an Active Life , کتاب Stop Pain: Inflammation Relief for an Active Life , دانلود Stop Pain: Inflammation Relief for an Active Life , خرید Stop Pain: Inflammation Relief for an Active Life , خرید کتاب Stop Pain: Inflammation Relief for an Active Life ,
دیدگاهها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.