توضیحات
Steve Zim has been a professional trainer in Los Angeles for nearly three decades. He has trained many professional athletes and A-list celebrities, helping them improve performance and get in shape to play challenging physical roles. During his career Zim has learned which nutrition strategies work best to help you get in shape quickly and maintain your new condition for life. Superhero Nutrition provides an easy-to-follow program that will allow you to get into the best shape of your life and maintain it. Superhero Nutrition is a two-part system: Part 1) You can integrate your current food choices into Superhero Nutrition. If you are vegan, Paleo, or follow Weight Watchers or South Beach etc., or if you have food allergies, intolerances or ethical or religious restrictions, your nutrition program will work with this system. Part 2) Zim also provides a detailed daily nutrition guide you can choose to follow, telling you what to eat and when. There is also a 54-page recipe guide that covers healthy breakfast, lunch, dinner and dessert options. Included is a chapter on exercise that provides you with a 3-day-a-week lifting and cardio program. The success of this program has already been demonstrated by BuzzFeed personalities, whose We Trained Like Superheroes for 30 Days video went viral. youtube.com/watch?v=okM3OYaBQGg
————————————————————–
ترجمه ماشینی :
استیو زیم نزدیک به سه دهه است که یک مربی حرفه ای در لس آنجلس بوده است. او بسیاری از ورزشکاران حرفه ای و افراد مشهور در لیست A را آموزش داده است، و به آنها کمک می کند تا عملکرد خود را بهبود بخشند و برای ایفای نقش های فیزیکی چالش برانگیز شکل بگیرند. زیم در طول زندگی حرفهای خود آموخته است که کدام استراتژیهای تغذیه به شما کمک میکنند تا سریعاً خوش فرم شوید و شرایط جدید خود را برای زندگی حفظ کنید. Superhero Nutrition یک برنامه آسان برای دنبال کردن را ارائه می دهد که به شما امکان می دهد به بهترین شکل زندگی خود برسید و آن را حفظ کنید. Superhero Nutrition یک سیستم دو بخشی است: قسمت 1) شما می توانید انتخاب های غذایی فعلی خود را در Superhero Nutrition ادغام کنید. اگر گیاهخوار هستید، سرخپوشان هستید، یا از Weight Watchers یا South Beach و غیره پیروی می کنید، یا اگر حساسیت غذایی، عدم تحمل یا محدودیت های اخلاقی یا مذهبی دارید، برنامه تغذیه شما با این سیستم کار می کند. قسمت 2) Zim همچنین یک راهنمای دقیق تغذیه روزانه را ارائه می دهد که می توانید انتخاب کنید که دنبال کنید و به شما می گوید چه چیزی و چه زمانی بخورید. همچنین یک راهنمای دستور پخت 54 صفحه ای وجود دارد که گزینه های صبحانه، ناهار، شام و دسر سالم را پوشش می دهد. شامل فصلی در مورد ورزش است که یک برنامه تمرینی 3 روزه در هفته برای لیفتینگ و کاردیو در اختیار شما قرار می دهد. موفقیت این برنامه قبلاً توسط شخصیت های BuzzFeed نشان داده شده است که ویدیوی We Trained Like Superheroes for 30 Days در فضای مجازی منتشر شد. youtube.com/watch?v=okM3OYaBQGg
tag : دانلود کتاب تغذیه ابرقهرمانی , Download تغذیه ابرقهرمانی , دانلود تغذیه ابرقهرمانی , Download Superhero Nutrition Book , تغذیه ابرقهرمانی دانلود , buy تغذیه ابرقهرمانی , خرید کتاب تغذیه ابرقهرمانی , دانلود کتاب Superhero Nutrition , کتاب Superhero Nutrition , دانلود Superhero Nutrition , خرید Superhero Nutrition , خرید کتاب Superhero Nutrition ,
نقد و بررسیها
هنوز بررسیای ثبت نشده است.