توضیحات
With no dieting, sacrifice, or self-denial, Suzanne Somers’ Eat Great, Lose Weight encourages you to eat all the foods you love while staying thin forever, to enhance body image and self-image. The program is based on ten years of research and interviews with nutritionists.It teaches you how to eat foods in special combinations in order to restructure your metabolism. Divided into two parts, Level 1 is for people who want to lose weight and Level 2 is for maintaining the reduced weight.
Suzanne Somers’ Eat Great, Lose Weight is a complete written explanation of what Somersizing is and how the program works.With more than 100 Somersizing recipes, from soups to main courses to desserts, it offers Suzanne’s invaluable advice regarding Somersizing, including how to order dinner at a restaurant, how the program can work on a vegetarian diet, which ethnic foods can be Somersize friendly, and why dark chocolate and wine can be acceptable to eat on the program. ‘Food is only one component of a happy, healthier life.I firmly believe that you must master not only your physical health but also your emotional wellness,’ says Suzanne.’In this book, I’ll show you what works for me.You’ll learn how to be fit, not fanatic; how to make movement and fitness a pleasurable part of daily life; and how to make the most of every moment of every day, including your meals.’
Suzanne Somers’ Eat Great, Lose Weight will appeal to people who want to enjoy life, to lose weight without dieting and undue sacrifice. It’s a real program from a real person who has done it herself and continues to do it every day.’With Somersizing I can eat all the wonderful foods I love and still lose weight.I don’t have to give up flavor.I don’t settle for boring meals with no sauce.I don’t count calories or fat,’ says Suzanne.’Somersizing is an easy and effective way to look and feel your best while enjoying life to the fullest.You’ll have more energy than ever before, you’ll say good-bye to the bloating and gas that used to rountinely follow mealtimes; and you’ll lose weight.’Respectful and mindful of what people really want, ‘Somersizing is not about being physically perfect or unrealistically thin.It’s about being the best you can be.’
————————————————————–
ترجمه ماشینی :
بدون رژیم غذایی، فداکاری یا انکار، سوزان سامرز Eat Great, Lose Weight شما را تشویق میکند تا تمام غذاهایی را که دوست دارید بخورید و در عین حال برای همیشه لاغر بمانید تا تصویر بدن و تصویر خود را تقویت کنید. این برنامه بر اساس ده سال تحقیق و مصاحبه با متخصصان تغذیه است. این برنامه به شما می آموزد که چگونه غذاها را در ترکیبات خاص بخورید تا متابولیسم خود را بازسازی کنید. به دو بخش تقسیم می شود، سطح 1 برای افرادی است که می خواهند وزن کم کنند و سطح 2 برای حفظ وزن کاهش یافته است.
Suzanne Somers’ Eat Great, Lose Weight توضیح کامل کتبی درباره چیستی سامرزینگ و چگونگی آن است. این برنامه کار می کند. با بیش از 100 دستور پخت سامرسیزینگ، از سوپ گرفته تا غذاهای اصلی گرفته تا دسر، توصیه های ارزشمند سوزان را در مورد سامرسیزینگ ارائه می دهد، از جمله نحوه سفارش شام در رستوران، نحوه عملکرد برنامه بر روی رژیم گیاهخواری، و غذاهای قومیتی. سامرسایز دوستانه باشید، و چرا شکلات تلخ و شراب می توانند برای خوردن در برنامه قابل قبول باشند. سوزان میگوید: «غذا تنها یکی از اجزای یک زندگی شاد و سالمتر است. من قویاً معتقدم که شما باید نه تنها بر سلامت جسمانیتان تسلط داشته باشید، بلکه بر سلامت عاطفیتان نیز تسلط داشته باشید.» در این کتاب، آنچه برای من مفید است را به شما نشان خواهم داد. شما یاد خواهید گرفت که چگونه تناسب اندام باشید، نه متعصب. چگونه حرکت و تناسب اندام را به بخشی لذت بخش از زندگی روزمره تبدیل کنیم. و چگونه از هر لحظه از هر روز، از جمله وعده های غذایی خود بهترین استفاده را ببرید.’
سوزان سامرز عالی بخورید، وزن کم کنید برای افرادی که می خواهند از زندگی لذت ببرند، وزن خود را بدون رژیم گرفتن و فداکاری های بی مورد کاهش دهند جذاب خواهد بود. این یک برنامه واقعی از یک شخص واقعی است که خودش آن را انجام داده و هر روز به انجام آن ادامه می دهد. “با Somersizing می توانم همه غذاهای فوق العاده ای را که دوست دارم بخورم و همچنان وزن کم کنم. مجبور نیستم طعم را رها کنم. سوزان می گوید: «به وعده های غذایی خسته کننده و بدون سس بسنده نمی کنم. من کالری یا چربی را حساب نمی کنم.» سوزان می گوید: «مصرف کردن راهی آسان و مؤثر برای به نظر رسیدن و احساس بهترین حالت در حالی است که از زندگی نهایت لذت را می برید. انرژی بیشتری خواهید داشت. بیش از هر زمان دیگری، با نفخ و گاز معده ای که به طور مرتب از وعده های غذایی پیروی می کرد، خداحافظی خواهید کرد. و وزن کم خواهید کرد. “با احترام و توجه به آنچه که مردم واقعاً می خواهند، “کوتاه سازی به معنای کامل بودن یا لاغری غیرواقعی نیست. بلکه به این است که بهترین باشید.”
tag : دانلود کتاب سوزان سامرز عالی غذا بخورید، وزن کم کنید , Download سوزان سامرز عالی غذا بخورید، وزن کم کنید , دانلود سوزان سامرز عالی غذا بخورید، وزن کم کنید , Download Suzanne Somers’ Eat Great, Lose Weight Book , سوزان سامرز عالی غذا بخورید، وزن کم کنید دانلود , buy سوزان سامرز عالی غذا بخورید، وزن کم کنید , خرید کتاب سوزان سامرز عالی غذا بخورید، وزن کم کنید , دانلود کتاب Suzanne Somers’ Eat Great, Lose Weight , کتاب Suzanne Somers’ Eat Great, Lose Weight , دانلود Suzanne Somers’ Eat Great, Lose Weight , خرید Suzanne Somers’ Eat Great, Lose Weight , خرید کتاب Suzanne Somers’ Eat Great, Lose Weight ,
دیدگاهها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.