توضیحات
Terry Laughlin is the worlds most trusted expert on swimming technique. His first book Total Immersion: The Revolutionary Way to Swim Better, Faster, and Easier is the best-selling swimming book ever. His innovative Total Immersion methods have helped a million average swimmers around the world swim with a skill, confidence, and satisfaction unmatched by any other approach.
Terrys latest book, Swim Ultra-Efficient Freestyle, is the clearest, simplest, and most comprehensive explanation ever published on swimming technique (and perhaps for any human-movement skill.) Whether youre a beginner or have swum for decades; whether you swim for health and relaxation or for endurance and speed; youll find insights and instruction (visual aids too) on every page that will provide clear direction on how to swim smarter, better . . . faster.
Youll learn about a path-breaking fishlike approach to swimming freestyle–the first major innovation in this technique in 100 years. These techniques evolved originally to help late-starting adults (the vast majority self-taught) progress rapidly from struggling to swim a short distance to covering long distances with striking ease and skill. They’ve subsequently been embraced by swimmers of all kindsincluding the U.S. Navy Seals!
TI techniques are the worlds most efficient because of two critical innovations:
1. Adapting the balance, streamlined profiles, and integrated propulsion of fish and aquatic mammals to human anatomy; and
2. Distilling the skills and habits of World and Olympic champions that are learnable by anyone–and not dependent on special gifts or talents.
With the TI Method, it doesnt take youth, strength, or athleticism to become the swimmer you always dreamed of being. [Youll read about Dr. Paul Lurie who took his first TI lesson at age 94; became a youtube sensationand swam a quarter mile in open water–at 95; and increased his speed 25% at 96. At 97, he swims 20 lengths every morning.]
————————————————————–
ترجمه ماشینی :
تری لافلین مورد اعتمادترین متخصص تکنیک شنا در جهان است. اولین کتاب او غوطه ور شدن کامل: راه انقلابی برای شنای بهتر، سریعتر و آسانتر پرفروش ترین کتاب شنای تاریخ است. روشهای نوآورانه غوطهوری کامل او به یک میلیون شناگر متوسط در سراسر جهان کمک کرده است تا با مهارت، اعتماد به نفس و رضایتی که با هیچ رویکرد دیگری قابل مقایسه نیست، شنا کنند. آخرین کتاب تری، شنای آزاد فوق العاده کارآمد، واضح ترین، ساده ترین و جامع ترین توضیحی است که تا به حال در مورد تکنیک شنا منتشر شده است (و شاید برای هر مهارتی در حرکت انسان). چه برای سلامتی و آرامش شنا کنید و چه برای استقامت و سرعت. در هر صفحه بینش و دستورالعملهایی (همچنین وسایل کمک بصری) پیدا خواهید کرد که راهنمایی روشنی در مورد نحوه شنا کردن هوشمندانهتر و بهتر ارائه میدهد. . . سریعتر شما در مورد یک روش ماهی مانند راه شکن برای شنا آزاد – اولین نوآوری بزرگ در این تکنیک در 100 سال گذشته، یاد خواهید گرفت. این تکنیکها در ابتدا برای کمک به بزرگسالانی که دیر شروع میکردند (اکثریت قریب به اتفاق خودآموخته) تکامل یافتند و به سرعت از تلاش برای شنا کردن در مسافتهای کوتاه تا طی کردن مسافتهای طولانی با سهولت و مهارت چشمگیر پیشرفت کردند. آنها متعاقباً مورد استقبال شناگران از همه نوع از جمله نیروی دریایی ایالات متحده قرار گرفتند! تکنیکهای TI به دلیل دو نوآوری حیاتی، کارآمدترین روشهای دنیا هستند: 1. تطبیق تعادل، پروفایلهای ساده، و رانش یکپارچه ماهی و پستانداران آبزی با آناتومی انسان. و 2. تقطیر مهارت ها و عادات قهرمانان جهانی و المپیک که توسط هر کسی قابل یادگیری است – و وابسته به استعدادها یا استعدادهای خاص نیست. با روش TI، برای تبدیل شدن به شناگری که همیشه آرزویش را داشتید، نیازی به جوانی، قدرت یا ورزش نیست. [درباره دکتر پل لوری که اولین درس TI خود را در سن 94 سالگی گذراند، خواهید خواند. تبدیل به یک پراحساس یوتیوب شد و یک چهارم مایل در آب های آزاد شنا کرد–در 95 سالگی. و در سال 96 سرعت خود را 25 درصد افزایش داد. در سال 97، او هر روز صبح 20 طول شنا می کند.]
tag : دانلود کتاب شنای آزاد فوق العاده کارآمد!: تکنیک های «ماهی مانند» از غوطه وری کامل , Download شنای آزاد فوق العاده کارآمد!: تکنیک های «ماهی مانند» از غوطه وری کامل , دانلود شنای آزاد فوق العاده کارآمد!: تکنیک های «ماهی مانند» از غوطه وری کامل , Download Swim Ultra-Efficient Freestyle!: The ‘Fishlike’ Techniques From Total Immersion Book , شنای آزاد فوق العاده کارآمد!: تکنیک های «ماهی مانند» از غوطه وری کامل دانلود , buy شنای آزاد فوق العاده کارآمد!: تکنیک های «ماهی مانند» از غوطه وری کامل , خرید کتاب شنای آزاد فوق العاده کارآمد!: تکنیک های «ماهی مانند» از غوطه وری کامل , دانلود کتاب Swim Ultra-Efficient Freestyle!: The ‘Fishlike’ Techniques From Total Immersion , کتاب Swim Ultra-Efficient Freestyle!: The ‘Fishlike’ Techniques From Total Immersion , دانلود Swim Ultra-Efficient Freestyle!: The ‘Fishlike’ Techniques From Total Immersion , خرید Swim Ultra-Efficient Freestyle!: The ‘Fishlike’ Techniques From Total Immersion , خرید کتاب Swim Ultra-Efficient Freestyle!: The ‘Fishlike’ Techniques From Total Immersion ,
دیدگاهها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.