دانلود کتاب Tennis Ball Self-Massage – خود ماساژ توپ تنیس

دسته بندی :
اطلاعات کتاب
  • جلد
  • سری
  • ویرایش
  • سال 2016
  • نویسنده (گان) Angie Sage
  • ناشر Angie Sage
  • زبان English
  • تعداد صفحات
  • حجم فایل 0.12MB
  • فرمت فایل epub
  • شابک 9781533731975
قیمت محصول :

45,000 تومان

با خرید این محصول، 2,250 تومان به کیف پول شما بازگشت داده می‌شود

روند خرید و دریافت کتاب‌ها بدون هیچ اختلالی انجام می‌شود.
تمامی فایل‌ها بر روی سرورهای داخلی میزبانی می‌شوند تا بتوانید به راحتی و در لحظه آن‌ها را دانلود کنید. در صورت بروز هرگونه مشکل یا نیاز به راهنمایی، لطفاً از طریق « صفحه تماس باما» با تیم پشتیبانی در ارتباط باشید.

تمامی کتاب های موجود در وبسایت سای وان به زبان انگلیسی میباشد

توضیحات

Effective Trigger Point Therapy to Relieve Your Muscle and Joint Pain!

Do you ever have really stressful days that make you long for a good massage? Do you constantly wish to visit a spa but simply never have the time? Do you know someone who gives great massages but he/she is simply nowhere to be found on that crucial moment when you need it? There is a way for you to have your very own massage buddy without having to spend much money. Furthermore, this massage buddy can please you at any time and any place that you wish. If you are thinking that this is exactly what you need, maybe it’s time that you consider doing a tennis ball self-massage! All you need is a tennis ball and you can massage all the aches away! 
Massage refers to the manual manipulation of body tissues. This involves applying pressure on the different parts of the body – stationary or moving – to enhance relaxation, health and well-being. It can be done manually or with the use of a massaging device. You see, there are different ways to apply pressure on your body. You can use your hands, your fingers, your elbows, your knees, your forearms, or even your feet. Some people use electric massaging devices, others use manual massaging devices, and some people like to get creative and grab random objects around them which they can use to apply pressure on their body. It can be a stick, a bottle, or a ball. There are endless possibilities! 
 

Here Is A Preview Of What You'll Learn…

  • What is Tennis Ball Self-Massage?
  • Trigger Point Therapy for Head and Neck
  • Massage to Relieve Headache (Trapezius Muscle)
  • Massaging the Neck (Levator Scapula)
  • Trigger Point Therapy for Back, Shoulder and Arm
  • Trigger Point Therapy for Forearm and Hand
  • Trigger Point Therapy for Hip, Thigh and Knee
  • ….and Much, much more!
  • Download your copy today! 

    ————————————————————–

    ترجمه ماشینی :

    درمان نقطه ماشه ای موثر برای تسکین درد عضلات و مفاصل شما!

    آیا تا به حال روزهای واقعاً پر استرسی دارید که شما را مشتاق یک ماساژ خوب می کند؟ آیا دائماً مایل به بازدید از آبگرم هستید اما به سادگی وقت ندارید؟ آیا کسی را می شناسید که ماساژهای عالی می دهد اما در آن لحظه حیاتی که به آن نیاز دارید، هیچ جا پیدا نمی شود؟ راهی برای شما وجود دارد که بتوانید دوستان ماساژور خود را بدون نیاز به هزینه زیاد داشته باشید. علاوه بر این، این دوست ماساژور می تواند شما را در هر زمان و هر مکانی که بخواهید خوشحال کند. اگر فکر می کنید که این دقیقاً همان چیزی است که نیاز دارید، شاید وقت آن رسیده است که یک ماساژ خود با توپ تنیس انجام دهید! تنها چیزی که نیاز دارید یک توپ تنیس است و می توانید تمام دردها را ماساژ دهید! 
    ماساژ به دستکاری دستی بافت های بدن اشاره دارد. این شامل اعمال فشار بر روی قسمت های مختلف بدن است – ثابت یا متحرک – برای افزایش آرامش، سلامتی و رفاه. این کار را می توان به صورت دستی یا با استفاده از دستگاه ماساژور انجام داد. ببینید راه های مختلفی برای اعمال فشار بر بدن وجود دارد. می توانید از دست ها، انگشتان، آرنج، زانو، ساعد یا حتی پاهای خود استفاده کنید. برخی از افراد از دستگاه های ماساژ الکتریکی استفاده می کنند، برخی دیگر از دستگاه های ماساژ دستی استفاده می کنند و برخی افراد دوست دارند خلاقیت به خرج دهند و اشیاء تصادفی را در اطراف خود بگیرند که می توانند از آنها برای اعمال فشار به بدن خود استفاده کنند. این می تواند یک چوب، یک بطری یا یک توپ باشد. امکانات بی پایانی وجود دارد! 
     

    در اینجا پیش نمایشی از آنچه خواهید آموخت…

  • خود ماساژ با توپ تنیس چیست؟
  • درمان نقطه ماشه ای برای سر و گردن
  • ماساژ برای تسکین سردرد (عضله تراپزیوس)
  • li>
  • ماساژ گردن (کتف بالابرنده)
  • درمان نقطه ماشه ای برای کمر، شانه و بازو
  • درمان نقطه ماشه ای برای ساعد و دست
  • درمان نقطه ماشه ای برای لگن، ران و زانو
  • ….و خیلی، خیلی بیشتر!
  • < p>
    کپی خود را همین امروز دانلود کنید! 


     

    tag : دانلود کتاب خود ماساژ توپ تنیس , Download خود ماساژ توپ تنیس , دانلود خود ماساژ توپ تنیس , Download Tennis Ball Self-Massage Book , خود ماساژ توپ تنیس دانلود , buy خود ماساژ توپ تنیس , خرید کتاب خود ماساژ توپ تنیس , دانلود کتاب Tennis Ball Self-Massage , کتاب Tennis Ball Self-Massage , دانلود Tennis Ball Self-Massage , خرید Tennis Ball Self-Massage , خرید کتاب Tennis Ball Self-Massage ,

    نقد و بررسی‌ها

    هنوز بررسی‌ای ثبت نشده است.

    اولین کسی باشید که دیدگاهی می نویسد “دانلود کتاب Tennis Ball Self-Massage – خود ماساژ توپ تنیس”