توضیحات
Tennis – Crowood Sports Guides is the perfect tool for anyone wanting to improve their performance, from beginners learning the basic skills to more experienced participants working on advanced techniques. This no-nonsense guide will give you that all-important advantage. Contents include: detailed full-colour photographic sequences showing you how to play each shot correctly; expert advice on your footwork and balance; positional and stroke tactics; what grip works best for you; choosing the right clothes and equipment; how to treat injuries and how to avoid them; eating properly and staying hydrated and, finally, how to prepare physically and mentally for competition. Superbly illustrated with 183 full colour photographic sequences and 21 diagrams showing how to play each shot correctly.
————————————————————–
ترجمه ماشینی :
تنیس – راهنمای ورزشی کرووود ابزاری عالی برای هر کسی است که میخواهد عملکرد خود را بهبود بخشد، از مبتدیانی که مهارتهای اساسی را یاد میگیرند تا شرکتکنندگان با تجربهتر که روی تکنیکهای پیشرفته کار میکنند. این راهنمای بی معنی به شما این مزیت بسیار مهم را می دهد. محتویات عبارتند از: سکانس های عکاسی تمام رنگی دقیق که به شما نشان می دهد چگونه هر عکس را به درستی پخش کنید. مشاوره تخصصی در مورد حرکت پا و تعادل شما؛ تاکتیک های موضعی و سکته مغزی؛ چه دستگیره ای برای شما بهتر عمل می کند. انتخاب لباس و تجهیزات مناسب؛ نحوه درمان صدمات و نحوه اجتناب از آنها؛ تغذیه مناسب و هیدراته ماندن و در نهایت نحوه آمادگی جسمانی و ذهنی برای رقابت. با 183 سکانس عکاسی تمام رنگی و 21 نمودار که نحوه اجرای صحیح هر عکس را نشان می دهد، فوق العاده به تصویر کشیده شده است.
tag : دانلود کتاب تنیس: مهارت ها — تاکتیک ها — تکنیک ها , Download تنیس: مهارت ها — تاکتیک ها — تکنیک ها , دانلود تنیس: مهارت ها — تاکتیک ها — تکنیک ها , Download Tennis: Skills–Tactics–Techniques Book , تنیس: مهارت ها — تاکتیک ها — تکنیک ها دانلود , buy تنیس: مهارت ها — تاکتیک ها — تکنیک ها , خرید کتاب تنیس: مهارت ها — تاکتیک ها — تکنیک ها , دانلود کتاب Tennis: Skills–Tactics–Techniques , کتاب Tennis: Skills–Tactics–Techniques , دانلود Tennis: Skills–Tactics–Techniques , خرید Tennis: Skills–Tactics–Techniques , خرید کتاب Tennis: Skills–Tactics–Techniques ,
نقد و بررسیها
هنوز بررسیای ثبت نشده است.