توضیحات
Featuring 150 delicious recipes to help you lose weight and keep it off
The10:10 Diet Recipe Book is the ultimate companion to the successful The 10:10 Diet which shows you how to lose 10 kilos in 10 weeks the healthy way. This companion cookbook offers more than 150 recipes aimed at people with busy lifestyles to help them keep the weight off forever. Created by clinical nutritionist Sarah Di Lorenzo, these tasty and easy-to-make recipes include breakfast favourites, soups and smoothies, through to more substantial lunches and dinners, and even includes snacks and delicious desserts for those with a sweet tooth.
Whether you are just starting the 10:10 Diet or are looking for a broader range of recipes that will help keep your weight-loss on track, these recipes are nutrient-rich and delicious, and are designed to help keep you full, nourish and inspire you.
Sarah’s approach isn’t about fad dieting and starving yourself. Rather, it’s about using lots of quality unprocessed ingredients in delicious and interesting ways to maintain optimum weight and health as a way of life. Sarah’s recipes are balanced, simple, easy and delicious and won’t have you in the kitchen doing hours of laborious prep.
Sophie Falkiner, TV presenter
Counting calories and reading nutrition labels is a punishment just stick with Sarah’s recipes and she’ll change the way you eat, feel and look.
K
————————————————————–
ترجمه ماشینی :
شامل 150 دستور العمل خوشمزه برای کمک به کاهش وزن و کاهش وزن The10:10 Diet Recipe Book همراه نهایی رژیم موفق رژیم 10:10 است که به شما نشان می دهد چگونه در 10 هفته به روشی سالم 10 کیلو وزن کم کنید. این کتاب آشپزی همراه بیش از 150 دستور غذا را برای افرادی با سبک زندگی پرمشغله ارائه می دهد تا به آنها کمک کند وزن خود را برای همیشه کاهش دهند. این دستور العمل های خوشمزه و آسان که توسط متخصص تغذیه بالینی سارا دی لورنزو ساخته شده اند، شامل صبحانه های مورد علاقه، سوپ ها و اسموتی ها، تا ناهار و شام بیشتر و حتی شامل میان وعده ها و دسرهای خوشمزه برای کسانی است که دندان شیرین دارند. \ چه به تازگی رژیم 10:10 را شروع کرده اید یا به دنبال طیف وسیع تری از دستور العمل هایی هستید که به کاهش وزن شما کمک می کند، این دستور العمل ها غنی از مواد مغذی و خوشمزه هستند و برای کمک به سیر نگه داشتن شما طراحی شده اند. شما را تغذیه و الهام بخشد رویکرد سارا در مورد رژیم گرفتن و گرسنگی دادن به خود نیست. بلکه در مورد استفاده از بسیاری از مواد با کیفیت فرآوری نشده به روش های خوشمزه و جالب برای حفظ وزن و سلامت مطلوب به عنوان یک روش زندگی است. دستور العمل های سارا متعادل، ساده، آسان و خوشمزه هستند و شما را در آشپزخانه ساعت ها آماده سازی پر زحمت نمی کند. سوفی فالکینر، مجری تلویزیون \ شمارش کالری و خواندن برچسبهای تغذیه مجازاتی است. ک
tag : دانلود کتاب کتاب دستور العمل رژیم غذایی 10:10 , Download کتاب دستور العمل رژیم غذایی 10:10 , دانلود کتاب دستور العمل رژیم غذایی 10:10 , Download The 10:10 Diet Recipe Book Book , کتاب دستور العمل رژیم غذایی 10:10 دانلود , buy کتاب دستور العمل رژیم غذایی 10:10 , خرید کتاب کتاب دستور العمل رژیم غذایی 10:10 , دانلود کتاب The 10:10 Diet Recipe Book , کتاب The 10:10 Diet Recipe Book , دانلود The 10:10 Diet Recipe Book , خرید The 10:10 Diet Recipe Book , خرید کتاب The 10:10 Diet Recipe Book ,
نقد و بررسیها
هنوز بررسیای ثبت نشده است.