توضیحات
How to find guilt-free time for what you really want to do, and why it matters
Do you feel like you’re always busy, even as your to-do list continues to grow?
Do you think you can’t keep up as it is, let alone add another thing to your plate?
An award-winning journalist, avid reader and new mom, Karma Brown dreamed of writing her first novel. But between diapers and tight deadlines, how could she? Like so many of us, she felt stretched taut and hyper-scheduled, her time a commodity over which she had lost control. For Brown, the answer to this problem was to rise earlier every day and use that time to write. Although she experienced missteps along the way, after committing to her alarm clock and an online community of early risers, she completed a debut novel that became a national bestseller.
In The 4% Fix, Karma Brown reveals the latest research about time management and goal-setting and shares strategies that have worked for her as well as for others. Refreshingly, her jargon-free approach doesn’t include time-tracking spreadsheets, tips on how to squeeze in yoga exercises while cooking dinner, or methods that add bulk to those never-ending lists.
How will you use this one houronly 4% of your dayto change your life?
————————————————————–
ترجمه ماشینی :
چگونه برای کاری که واقعاً میخواهید انجام دهید، زمان بدون احساس گناه پیدا کنید و چرا اهمیت دارد \ آیا احساس میکنید همیشه مشغول هستید، حتی اگر فهرست کارهایتان همچنان در حال رشد باشد؟ آیا فکر می کنید نمی توانید به همان شکلی که هست ادامه دهید، چه برسد به اینکه چیز دیگری به بشقاب خود اضافه کنید؟ کارما براون، روزنامه نگار برنده جایزه، خواننده مشتاق و مادر جدید، آرزوی نوشتن اولین رمان خود را داشت. اما بین پوشک و ضربالاجلهای تنگ، چگونه میتوانست؟ مانند بسیاری از ما، او احساس کشیدگی و برنامه ریزی بیش از حد می کرد، زمانش کالایی بود که کنترلش را از دست داده بود. برای براون، پاسخ به این مشکل این بود که هر روز زودتر از جا بلند شوید و از آن زمان برای نوشتن استفاده کنید. اگرچه او در این راه اشتباهاتی را تجربه کرد، اما پس از تعهد به ساعت زنگ دار خود و جامعه آنلاین سحرخیزان، اولین رمانی را به پایان رساند که به پرفروشترین کتاب ملی تبدیل شد. \ در رفع 4%، کارما براون آخرین تحقیقات در مورد مدیریت زمان و تعیین هدف را نشان میدهد و استراتژیهایی را به اشتراک میگذارد که برای او و دیگران کارآمد بوده است. با طراوت، رویکرد بدون اصطلاحات او شامل صفحات گسترده ردیابی زمان، نکاتی در مورد نحوه فشرده کردن تمرینات یوگا در حین پختن شام، یا روشهایی که حجم زیادی را به لیستهای بیپایان میافزایند، نمیشود. چگونه از این یک ساعت فقط 4 درصد از روز خود برای تغییر زندگی خود استفاده خواهید کرد؟
tag : دانلود کتاب 4٪ راه حل چگونه یک ساعت می تواند زندگی شما را تغییر دهد , Download 4٪ راه حل چگونه یک ساعت می تواند زندگی شما را تغییر دهد , دانلود 4٪ راه حل چگونه یک ساعت می تواند زندگی شما را تغییر دهد , Download The 4% Fix How One Hour Can Change Your Life Book , 4٪ راه حل چگونه یک ساعت می تواند زندگی شما را تغییر دهد دانلود , buy 4٪ راه حل چگونه یک ساعت می تواند زندگی شما را تغییر دهد , خرید کتاب 4٪ راه حل چگونه یک ساعت می تواند زندگی شما را تغییر دهد , دانلود کتاب The 4% Fix How One Hour Can Change Your Life , کتاب The 4% Fix How One Hour Can Change Your Life , دانلود The 4% Fix How One Hour Can Change Your Life , خرید The 4% Fix How One Hour Can Change Your Life , خرید کتاب The 4% Fix How One Hour Can Change Your Life ,
دیدگاهها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.