توضیحات
Your guide to creating the perfect mindful, multi-sensory home space
With everything you need to turn your bathroom into a relaxing, healing, and energizing sanctuary, The Art of Bathing, gives you the power to create a spa at home in the time it takes to fill the tub.
Friendly introductions to the principles and practice of water therapy, aromatherapy, and mindfulness are followed by a selection of 25 multisensory spa treatments. With baths aimed at healing your mind, body, and spirit, it’s easy to choose one that will work simultaneously on all of your senses to revitalize, repair, and reinvigorate.
We all long for transcendent moments and calming experiences but few of us ever unlock the potential healing powers of the bathtub. This innovative little book makes it easy to recharge your batteries by introducing the different elements of the perfect bath and combining them to give you a carefully curated selection of baths for every mood. Artfully pairing aromatherapy, mindful meditations, and evocative musical selections, you’ll learn how to fix your mood, think more clearly, and become completely, utterly relaxed.
Need to puzzle over a difficult question? A playlist of Bach, sandalwood essential oils, and thoughtful meditations will help you find the solution with ease.
Broken heart? Chamomile and rose aromas, with jazz ballads and restorative meditations, will help you recover and move forward.
A big day ahead? Energize your mind with aromas of mint, confidence-boosting mantras, and empowering vocals.
Trouble sleeping? Pair lavender with sounds of nature and breathing exercises to relax your body and lower your pulse.
With each spa solution taking only a minute to prepare, and offering a completely immersive experience, this book will change your life in the time it takes to turn on the faucet.
————————————————————–
ترجمه ماشینی :
راهنمای شما برای ایجاد فضایی بی نقص و چندحسی در خانه \ با همه چیزهایی که برای تبدیل حمام خود به یک پناهگاه آرامش بخش، شفابخش و انرژی زا نیاز دارید، هنر حمام کردن به شما این قدرت را می دهد که یک اسپا در خانه ایجاد کنید. زمان لازم برای پر کردن وان معرفی دوستانه به اصول و عملکرد آب درمانی، رایحه درمانی، و تمرکز حواس با مجموعه ای از 25 درمان اسپا چندحسی دنبال می شود. با حمام هایی که با هدف شفای ذهن، بدن و روح شما انجام می شود، انتخاب حمامی آسان است که به طور همزمان روی تمام حواس شما برای احیا، ترمیم و نشاط مجدد کار کند. همه ما مشتاق لحظات متعالی و تجربیات آرامشبخش هستیم، اما تعداد کمی از ما قدرت درمانی بالقوه وان حمام را باز میکنیم. این کتاب کوچک نوآورانه با معرفی عناصر مختلف حمام عالی و ترکیب آنها برای ارائه مجموعه ای دقیق از حمام ها برای هر خلق و خوی، شارژ مجدد باتری های خود را آسان می کند. با ترکیب هنرمندانه رایحه درمانی، مدیتیشنهای آگاهانه و انتخابهای موسیقی خاطرهانگیز، یاد خواهید گرفت که چگونه خلق و خوی خود را اصلاح کنید، واضحتر فکر کنید و کاملاً آرام شوید. نیاز به پازل بیش از یک سوال دشوار است؟ لیست پخش باخ، روغنهای ضروری چوب صندل و مراقبههای متفکرانه به شما کمک میکند تا راه حل را به راحتی پیدا کنید. قلب شکسته؟ رایحه بابونه و گل رز، همراه با تصنیف های جاز و مدیتیشن های ترمیمی، به شما کمک می کند تا ریکاوری کنید و به جلو بروید. \ روز بزرگی در پیش است؟ با رایحه های نعناع، مانتراهای تقویت کننده اعتماد به نفس و آوازهای توانمند به ذهن خود انرژی دهید. مشکل خواب؟ اسطوخودوس را با صداهای طبیعت و تمرینات تنفسی همراه کنید تا بدن خود را آرام کرده و نبض خود را کاهش دهید. با توجه به اینکه آماده شدن هر محلول اسپا فقط یک دقیقه زمان میبرد و تجربهای کاملاً فراگیر را ارائه میدهد، این کتاب زندگی شما را در مدت زمانی که طول میکشد برای باز کردن شیر آب تغییر میدهد.
tag : دانلود کتاب هنر حمام کردن , Download هنر حمام کردن , دانلود هنر حمام کردن , Download The Art of Bathing Book , هنر حمام کردن دانلود , buy هنر حمام کردن , خرید کتاب هنر حمام کردن , دانلود کتاب The Art of Bathing , کتاب The Art of Bathing , دانلود The Art of Bathing , خرید The Art of Bathing , خرید کتاب The Art of Bathing ,
نقد و بررسیها
هنوز بررسیای ثبت نشده است.