دانلود کتاب The complete nutrition guide for triathletes : the essential step-by-step guide to proper nutrition for sprint, olympic, half ironman, and ironman distances – راهنمای کامل تغذیه برای ورزشکاران سه گانه: راهنمای گام به گام ضروری برای تغذیه مناسب برای مسافت های سرعتی، المپیک، نیم آیرونمن و آیرونمن

دسته بندی :
اطلاعات کتاب
  • جلد
  • سری
  • ویرایش
  • سال 2012
  • نویسنده (گان) Jamie A Cooper
  • ناشر FalconGuides
  • زبان English
  • تعداد صفحات
  • حجم فایل 7.81MB
  • فرمت فایل pdf
  • شابک 9780762781041, 9780762791651, 0762791659, 0762781041
قیمت محصول :

45,000 تومان

با خرید این محصول، 2,250 تومان به کیف پول شما بازگشت داده می‌شود

روند خرید و دریافت کتاب‌ها بدون هیچ اختلالی انجام می‌شود.
تمامی فایل‌ها بر روی سرورهای داخلی میزبانی می‌شوند تا بتوانید به راحتی و در لحظه آن‌ها را دانلود کنید. در صورت بروز هرگونه مشکل یا نیاز به راهنمایی، لطفاً از طریق « صفحه تماس باما» با تیم پشتیبانی در ارتباط باشید.

تمامی کتاب های موجود در وبسایت سای وان به زبان انگلیسی میباشد
در صورتی که فرمت کتاب دریافتی mobi، azw3 ، epub یا djvu می باشد، جهت راهنمای مطالعه اینجا کلیک کنید.

توضیحات

Triathletes spend a lot of time and money making sure they have the right gear, optimizing their training plans, and selecting their races. And part of that preparation for big race days is taking care of diet to be sure the body is properly fed to maximize athletic performance. Enter The Complete Nutrition Guide for Triathletes,athorough nutritional guidebook tailored specifically for the three-sport athlete to reach his triathlon goals and to cross the finish line with the best nutrition plan possible. Dr. Jamie A. Cooper brings to the book her expert knowledge about nutrition and exercise combined with her extensive experience as an active triathlete. The book covers each essential nutrient, offers up tailored nutritional plans for Sprint, Olympic, and Ironman races, and troubleshoots nutrition-related issues specifically concerning the triathlete.

————————————————————–

ترجمه ماشینی :

ورزشکاران سه گانه زمان و پول زیادی را صرف اطمینان از داشتن تجهیزات مناسب، بهینه سازی برنامه های تمرینی و انتخاب مسابقات خود می کنند. و بخشی از این آمادگی برای روزهای مسابقه بزرگ، مراقبت از رژیم غذایی برای اطمینان از تغذیه مناسب بدن برای به حداکثر رساندن عملکرد ورزشی است. راهنمای کامل تغذیه برای ورزشکاران سه گانه، یککتاب راهنمای تغذیه کامل را وارد کنید که به طور خاص برای ورزشکار سه رشته ورزشی طراحی شده است تا به اهداف ورزش سه گانه خود برسد و با بهترین برنامه تغذیه ممکن از خط پایان عبور کند. دکتر جیمی ای کوپر دانش تخصصی خود را در مورد تغذیه و ورزش همراه با تجربه گسترده خود به عنوان یک ورزشکار سه گانه فعال به کتاب آورده است. این کتاب هر یک از مواد مغذی ضروری را پوشش می‌دهد، برنامه‌های تغذیه‌ای مناسب برای مسابقات اسپرینت، المپیک، و مرد آهنی ارائه می‌دهد، و مسائل مربوط به تغذیه را به‌طور خاص در مورد ورزشکاران سه‌گانه عیب‌یابی می‌کند.

 

tag : دانلود کتاب راهنمای کامل تغذیه برای ورزشکاران سه گانه: راهنمای گام به گام ضروری برای تغذیه مناسب برای مسافت های سرعتی، المپیک، نیم آیرونمن و آیرونمن , Download راهنمای کامل تغذیه برای ورزشکاران سه گانه: راهنمای گام به گام ضروری برای تغذیه مناسب برای مسافت های سرعتی، المپیک، نیم آیرونمن و آیرونمن , دانلود راهنمای کامل تغذیه برای ورزشکاران سه گانه: راهنمای گام به گام ضروری برای تغذیه مناسب برای مسافت های سرعتی، المپیک، نیم آیرونمن و آیرونمن , Download The complete nutrition guide for triathletes : the essential step-by-step guide to proper nutrition for sprint, olympic, half ironman, and ironman distances Book , راهنمای کامل تغذیه برای ورزشکاران سه گانه: راهنمای گام به گام ضروری برای تغذیه مناسب برای مسافت های سرعتی، المپیک، نیم آیرونمن و آیرونمن دانلود , buy راهنمای کامل تغذیه برای ورزشکاران سه گانه: راهنمای گام به گام ضروری برای تغذیه مناسب برای مسافت های سرعتی، المپیک، نیم آیرونمن و آیرونمن , خرید کتاب راهنمای کامل تغذیه برای ورزشکاران سه گانه: راهنمای گام به گام ضروری برای تغذیه مناسب برای مسافت های سرعتی، المپیک، نیم آیرونمن و آیرونمن , دانلود کتاب The complete nutrition guide for triathletes : the essential step-by-step guide to proper nutrition for sprint, olympic, half ironman, and ironman distances , کتاب The complete nutrition guide for triathletes : the essential step-by-step guide to proper nutrition for sprint, olympic, half ironman, and ironman distances , دانلود The complete nutrition guide for triathletes : the essential step-by-step guide to proper nutrition for sprint, olympic, half ironman, and ironman distances , خرید The complete nutrition guide for triathletes : the essential step-by-step guide to proper nutrition for sprint, olympic, half ironman, and ironman distances , خرید کتاب The complete nutrition guide for triathletes : the essential step-by-step guide to proper nutrition for sprint, olympic, half ironman, and ironman distances ,

نقد و بررسی‌ها

هنوز بررسی‌ای ثبت نشده است.

اولین کسی باشید که دیدگاهی می نویسد “دانلود کتاب The complete nutrition guide for triathletes : the essential step-by-step guide to proper nutrition for sprint, olympic, half ironman, and ironman distances – راهنمای کامل تغذیه برای ورزشکاران سه گانه: راهنمای گام به گام ضروری برای تغذیه مناسب برای مسافت های سرعتی، المپیک، نیم آیرونمن و آیرونمن”