توضیحات
In recent years, we’ve come to realise that a healthy gut is pivotal to a healthy metabolism, a healthy brain and a healthy immune system.
The explosion of scientific research in this field – with CSIRO at the forefront – has also led to the discovery that feeding our gut bacteria with a particular type of fermentable fibre called resistant starch is a major piece in the gut health puzzle.
Collectively, gut problems account for a disproportionate number of GP visits and hospitalisations. Rates of bowel cancer and other intestinal conditions such as inflammatory bowel disease and irritable bowel syndrome are on the rise.The good news is that simple lifestyle changes to ensure a healthy high-fibre diet with lots of resistant starch and tailored to your needs, coupled with regular exercise, can significantly reduce the risk of developing bowel cancer and other gut conditions.
This book provides information on how the gut functions and what can go wrong, along with advice and lots of delicious recipes that are high in fibre and resistant starch. Written by a team of experienced CSIRO researchers, including nutritional scientists and dietitians, many of whom are internationally recognised authorities in nutrition and gut health, it contains simple, practical advice and a wide range of tasty, easy-to-make recipes designed to benefit the gut and overall health.
This is a specially formatted fixed layout ebook that retains the look and feel of the print book.
————————————————————–
ترجمه ماشینی :
در سالهای اخیر، متوجه شدهایم که روده سالم برای متابولیسم سالم، مغز سالم و سیستم ایمنی سالم نقش اساسی دارد. انفجار تحقیقات علمی در این زمینه – با CSIRO در خط مقدم – همچنین منجر به کشف این موضوع شده است که تغذیه باکتری های روده ما با نوع خاصی از فیبر قابل تخمیر به نام نشاسته مقاوم قطعه اصلی در پازل سلامت روده است. در مجموع، مشکلات روده باعث تعداد نامتناسبی از ویزیتهای پزشک عمومی و بستری شدن در بیمارستان میشود. نرخ سرطان روده و سایر بیماری های روده مانند بیماری التهابی روده و سندرم روده تحریک پذیر در حال افزایش است. خبر خوب این است که تغییرات ساده در سبک زندگی برای اطمینان از یک رژیم غذایی سالم با فیبر بالا با مقدار زیادی نشاسته م
tag : دانلود کتاب رژیم غذایی روده سالم CSIRO , Download رژیم غذایی روده سالم CSIRO , دانلود رژیم غذایی روده سالم CSIRO , Download The CSIRO Healthy Gut Diet Book , رژیم غذایی روده سالم CSIRO دانلود , buy رژیم غذایی روده سالم CSIRO , خرید کتاب رژیم غذایی روده سالم CSIRO , دانلود کتاب The CSIRO Healthy Gut Diet , کتاب The CSIRO Healthy Gut Diet , دانلود The CSIRO Healthy Gut Diet , خرید The CSIRO Healthy Gut Diet , خرید کتاب The CSIRO Healthy Gut Diet ,
دیدگاهها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.