دانلود کتاب The Digest Diet Cookbook – کتاب آشپزی رژیم غذایی Digest

توضیحات

Eat up and slim down with this companion to the phenomenally successful The Digest Diet.
In The Digest Diet, Liz Vaccariello and the editors of Reader’s Digest sifted through the latest weight-loss science to develop a groundbreaking 21-day eating plan demonstrated to help you drop the pounds. Real-life men and women who tried the plan—and lost up to 26 pounds!
The Digest Diet Cookbook will give readers 150 all-new fat releasing recipes so they can branch out with new foods but still maintain their weight loss results. In addition, the book will include:

Whether you’re new to The Digest Diet or looking to maintain your fabulous success, The Digest Diet Cookbook is all you need to get and stay thin and healthy for life.

————————————————————–

ترجمه ماشینی :

با این همراه به رژیم غذایی فوق العاده موفق The Digest غذا بخورید و لاغر شوید. Reader’s Digest آخرین علم کاهش وزن را بررسی کرد تا یک برنامه غذایی 21 روزه پیشگامانه ایجاد کند که به شما کمک می کند وزن خود را کاهش دهید. مردان و زنان واقعی که این برنامه را امتحان کردند و تا 26 پوند وزن کم کردند!
کتاب آشپزی رژیم غذایی Digest به خوانندگان 150 ماده کاملاً جدید آزادسازی چربی می دهد. دستور العمل ها را به طوری که آنها می توانند با غذاهای جدید منشعب شوند اما همچنان نتایج کاهش وزن خود را حفظ کنند. علاوه بر این، این کتاب شامل موارد زیر خواهد بود: