توضیحات
With today’s emphasis on bottom-line managed care, self-care has never been more important. And with ever-increasing evidence of their efficacy, ancient mind-body healing practices once deemed ‘alternative’ have never been more popular.
Inspired by Chinese medicine’s central belief that the remedies we need are produced naturally within us all, Roger Jahnke, a doctor of acupuncture and Oriental medicine, ‘prescribes’ an easy-to-implement program of gentle movement, self-applied massage, breathing excercises and relaxation or meditation. Through these four remarkably simple yet dramatically effective techniques, he provides a self-care plan that works without costly drugs, equipment or experts. Including applications for specific ailments, such as cancer, HIV/AIDS and arthritis, this is an empowering, hands-on guide to enjoying optimal health and well-being.
————————————————————–
ترجمه ماشینی :
با تاکید امروزی بر مراقبت های مدیریت شده پایین، خودمراقبتی هرگز مهمتر از این نبوده است. و با شواهد روزافزون از اثربخشی آنها، شیوه های درمانی ذهن و بدن باستانی که زمانی “جایگزین” تلقی می شدند، هرگز محبوبیت بیشتری نداشتند. راجر جانکه، پزشک طب سوزنی و طب شرقی، با الهام از اعتقاد مرکزی طب چینی مبنی بر اینکه داروهای مورد نیاز ما به طور طبیعی در درون همه ما تولید می شوند، برنامه ای آسان برای اجرای حرکات ملایم و ماساژ خودکاربردی را تجویز می کند. ، تمرینات تنفسی و آرامش یا مدیتیشن. از طریق این چهار تکنیک بسیار ساده و در عین حال بسیار مؤثر، او یک طرح مراقبت از خود ارائه میکند که بدون داروها، تجهیزات یا متخصصان گرانقیمت عمل میکند. از جمله برنامههای کاربردی برای بیماریهای خاص، مانند سرطان، HIV/AIDS و آرتریت، این یک راهنمای عملی و توانمند برای لذت بردن از سلامت و رفاه مطلوب است.
tag : دانلود کتاب شفا دهنده درون: چهار تکنیک ضروری مراقبت از خود برای سلامتی مطلوب , Download شفا دهنده درون: چهار تکنیک ضروری مراقبت از خود برای سلامتی مطلوب , دانلود شفا دهنده درون: چهار تکنیک ضروری مراقبت از خود برای سلامتی مطلوب , Download The Healer Within: The Four Essential Self-Care Techniques For Optimal Health Book , شفا دهنده درون: چهار تکنیک ضروری مراقبت از خود برای سلامتی مطلوب دانلود , buy شفا دهنده درون: چهار تکنیک ضروری مراقبت از خود برای سلامتی مطلوب , خرید کتاب شفا دهنده درون: چهار تکنیک ضروری مراقبت از خود برای سلامتی مطلوب , دانلود کتاب The Healer Within: The Four Essential Self-Care Techniques For Optimal Health , کتاب The Healer Within: The Four Essential Self-Care Techniques For Optimal Health , دانلود The Healer Within: The Four Essential Self-Care Techniques For Optimal Health , خرید The Healer Within: The Four Essential Self-Care Techniques For Optimal Health , خرید کتاب The Healer Within: The Four Essential Self-Care Techniques For Optimal Health ,
نقد و بررسیها
هنوز بررسیای ثبت نشده است.