توضیحات
Are you still playing a role you learned in childhood to please others, such as the Good Girl/Boy, the Overachiever, or the Helper? Though these kinds of roles may have gained us attention and affection, they prohibited us from becoming our true selves.
People-pleasing—putting others ahead of ourselves to avoid something negative or to get something we want or need—runs rampant in our society. Saying yes when we should say no leaves us stuck in frustrating patterns. And when we don’t say yes authentically, we say it resentfully, which leads to more problems than if we’d said no in the first place.
The Joy of Saying No will help you identify your people-pleasing style and habits. A six-step framework then teaches you how to discover the healing and transformative power of no to
————————————————————–
ترجمه ماشینی :
آیا هنوز نقشی را بازی میکنید که در کودکی یاد گرفتهاید تا دیگران را راضی نگه دارید، مانند دختر/پسر خوب، بیش از حد، یا یاور؟ اگرچه این نوع نقشها ممکن است توجه و محبت ما را به خود جلب کرده باشند، اما ما را از تبدیل شدن به خود واقعیمان منع میکنند.
خوشحال کردن مردم—قرار دادن دیگران برای اجتناب از چیزهای منفی یا به دست آوردن چیزی که میخواهیم. یا نیاز در جامعه ما بیداد می کند. بله گفتن در زمانی که باید نه بگوییم ما را در الگوهای ناامیدکننده گیر میکند. و هنگامی که ما به طور واقعی بله نمی گوییم، آن را با عصبانیت می گوییم، که منجر به مشکلات بیشتری نسبت به زمانی که در وهله اول نه می گفتیم، می شود.
لذت نه گفتن به شما کمک می کند افراد خود را شناسایی کنید. -سبک و عادات دلپذیر یک چارچوب شش مرحلهای سپس به شما میآموزد که چگونه قدرت شفابخش و تغییردهنده نه برای ایجاد مرزهای سالمتر را کشف کنید،
tag : دانلود کتاب لذت نه گفتن: برنامه ای ساده برای متوقف کردن رضایت مردم، بازیابی مرزها و بله گفتن به زندگی که می خواهید , Download لذت نه گفتن: برنامه ای ساده برای متوقف کردن رضایت مردم، بازیابی مرزها و بله گفتن به زندگی که می خواهید , دانلود لذت نه گفتن: برنامه ای ساده برای متوقف کردن رضایت مردم، بازیابی مرزها و بله گفتن به زندگی که می خواهید , Download The Joy of Saying No: A Simple Plan to Stop People Pleasing, Reclaim Boundaries, and Say Yes to the Life You Want Book , لذت نه گفتن: برنامه ای ساده برای متوقف کردن رضایت مردم، بازیابی مرزها و بله گفتن به زندگی که می خواهید دانلود , buy لذت نه گفتن: برنامه ای ساده برای متوقف کردن رضایت مردم، بازیابی مرزها و بله گفتن به زندگی که می خواهید , خرید کتاب لذت نه گفتن: برنامه ای ساده برای متوقف کردن رضایت مردم، بازیابی مرزها و بله گفتن به زندگی که می خواهید , دانلود کتاب The Joy of Saying No: A Simple Plan to Stop People Pleasing, Reclaim Boundaries, and Say Yes to the Life You Want , کتاب The Joy of Saying No: A Simple Plan to Stop People Pleasing, Reclaim Boundaries, and Say Yes to the Life You Want , دانلود The Joy of Saying No: A Simple Plan to Stop People Pleasing, Reclaim Boundaries, and Say Yes to the Life You Want , خرید The Joy of Saying No: A Simple Plan to Stop People Pleasing, Reclaim Boundaries, and Say Yes to the Life You Want , خرید کتاب The Joy of Saying No: A Simple Plan to Stop People Pleasing, Reclaim Boundaries, and Say Yes to the Life You Want ,
نقد و بررسیها
هنوز بررسیای ثبت نشده است.