توضیحات
‘Hot flushes, night sweats, insomnia… How on earth do I cope with symptoms of the menopause?’ There is no single answer to this question.
Based on up-to-date research, this book provides an honest account of the pros and cons of the different options for managing the menopause so that you can make an informed decision about the best approach for your particular situation. It covers hormone replacement therapy (HRT), bioidentical HRT, medication, lifestyle, nutrition, and complementary therapies, from acupuncture and reflexology to tai chi and yoga.
This is everything you need to know about the issues you may face during the perimenopause and menopause, how to support your body as the changes start, and the conventional, alternative and self-help therapies that can ease your symptoms.
————————————————————–
ترجمه ماشینی :
“گرگرفتگی، تعریق شبانه، بی خوابی… چگونه می توانم با علائم یائسگی کنار بیایم؟” هیچ پاسخ واحدی برای این سوال وجود ندارد.
بر اساس تحقیقات به روز، این کتاب شرحی صادقانه از جوانب مثبت و منفی گزینه های مختلف برای مدیریت یائسگی ارائه می دهد تا بتوانید آگاهانه به آن دست پیدا کنید. تصمیم در مورد بهترین رویکرد برای موقعیت خاص شما. این درمان جایگزین هورمونی (HRT)، HRT زیستی، دارو، شیوه زندگی، تغذیه، و درمانهای مکمل، از طب سوزنی و رفلکسولوژی گرفته تا تای چی و یوگا را پوشش میدهد.
این همه چیزهایی است که باید در مورد مسائلی که ممکن است بدانید. صورت در دوران پیش از یائسگی و یائسگی، نحوه حمایت از بدن خود با شروع تغییرات، و درمانهای معمول، جایگزین و خودیاری که میتوانند علائم شما را کاهش دهند.
tag : دانلود کتاب پیچ و خم یائسگی: راهنمای کامل گزینه های مرسوم، مکمل و خودیاری , Download پیچ و خم یائسگی: راهنمای کامل گزینه های مرسوم، مکمل و خودیاری , دانلود پیچ و خم یائسگی: راهنمای کامل گزینه های مرسوم، مکمل و خودیاری , Download The Menopause Maze: The Complete Guide to Conventional, Complementary and Self-Help Options Book , پیچ و خم یائسگی: راهنمای کامل گزینه های مرسوم، مکمل و خودیاری دانلود , buy پیچ و خم یائسگی: راهنمای کامل گزینه های مرسوم، مکمل و خودیاری , خرید کتاب پیچ و خم یائسگی: راهنمای کامل گزینه های مرسوم، مکمل و خودیاری , دانلود کتاب The Menopause Maze: The Complete Guide to Conventional, Complementary and Self-Help Options , کتاب The Menopause Maze: The Complete Guide to Conventional, Complementary and Self-Help Options , دانلود The Menopause Maze: The Complete Guide to Conventional, Complementary and Self-Help Options , خرید The Menopause Maze: The Complete Guide to Conventional, Complementary and Self-Help Options , خرید کتاب The Menopause Maze: The Complete Guide to Conventional, Complementary and Self-Help Options ,
نقد و بررسیها
هنوز بررسیای ثبت نشده است.