توضیحات
Whether we are carrying out routine life behaviors, trying to pray, or conversing with others, the way our minds work significantly impacts how well we function. But many times we may feel like our mind has a mind of its own.
These all-too-common occurrences are examples of how our minds can seem to be completely out of our control. We end up merely going through the motions day after day, feeling anxious and preoccupied. But it doesn’t have to be that way.
Dr. Greg Bottaro explains how mindfulness can help us become aware of the present moment and accept it. Catholic mindfulness is a way to practically trust God more in our lives. Instead of separating faith from day-to-day life, mindfulness helps bridge the gap so we can feel the sense of safety and peace God intends us to have.
Following the simple exercises in this book, you’ll discover how mindfulness can help you be more present to everything in your life from a trip to the grocery store or relaxing with friends to listening more attentively to a homily or meditating on the mysteries of the Rosary.
————————————————————–
ترجمه ماشینی :
چه رفتارهای معمولی در زندگی انجام دهیم، چه سعی کنیم دعا کنیم یا با دیگران صحبت کنیم، نحوه عملکرد ذهن ما به میزان قابل توجهی بر عملکرد ما تأثیر می گذارد. اما بسیاری از اوقات ممکن است احساس کنیم که ذهن ما برای خودش ذهن دارد.
این اتفاقات بسیار رایج نمونه هایی از این هستند که چگونه به نظر می رسد که ذهن ما کاملاً خارج از کنترل ما است. ما در نهایت فقط روز به روز از طریق حرکات انجام میدهیم و احساس اضطراب و مشغله میکنیم. اما لازم نیست اینطور باشد.
Dr. گرگ بوتارو توضیح می دهد که چگونه ذهن آگاهی می تواند به ما کمک کند تا از لحظه حال آگاه شویم و آن را بپذیریم. ذهن آگاهی کاتولیک راهی برای اعتماد بیشتر به خدا در زندگی ما است. به جای جدا کردن ایمان از زندگی روزمره، تمرکز حواس به پر کردن شکاف کمک میکند تا بتوانیم احساس امنیت و آرامشی را که خدا در نظر دارد داشته باشیم.
پس از تمرینهای ساده در این کتاب، شما میتوانید احساس امنیت و آرامش کنیم. متوجه خواهید شد که چگونه تمرکز حواس می تواند به شما کمک کند در همه چیز در زندگی خود حضور بیشتری داشته باشید، از سفر به خواربارفروشی یا استراحت با دوستان گرفته تا گوش دادن با دقت بیشتر به موعظه یا مراقبه در مورد اسرار تسبیح.
tag : دانلود کتاب کاتولیک متفکر: یافتن خدا در یک لحظه , Download کاتولیک متفکر: یافتن خدا در یک لحظه , دانلود کاتولیک متفکر: یافتن خدا در یک لحظه , Download The Mindful Catholic: Finding God One Moment at a Time Book , کاتولیک متفکر: یافتن خدا در یک لحظه دانلود , buy کاتولیک متفکر: یافتن خدا در یک لحظه , خرید کتاب کاتولیک متفکر: یافتن خدا در یک لحظه , دانلود کتاب The Mindful Catholic: Finding God One Moment at a Time , کتاب The Mindful Catholic: Finding God One Moment at a Time , دانلود The Mindful Catholic: Finding God One Moment at a Time , خرید The Mindful Catholic: Finding God One Moment at a Time , خرید کتاب The Mindful Catholic: Finding God One Moment at a Time ,

دیدگاهها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.