توضیحات
INTERNATIONAL BESTSELLER
As featured in New Scientist: ‘Meditation could retune our brains and help us cope with the long-term effects of the pandemic’
‘Readers in search of an introduction to mindfulness that’s free of woo-woo promises should look no further.’ Publishers Weekly
‘For a boost to your wellbeing don’t miss the brilliant The No-Nonsense Meditation Book, which unites brain science with practical tips’ Stylist
‘Steven Laureys’ book opens up exciting perspectives.’ Matthieu Ricard, Buddhist monk & translator of the Dalai Lama
‘Laureys makes meditation feel accessible to everyone’ Katie Hickey, Tipping the Balance Podcast
‘Clear, lively, rigorous and authentic… [The] book we have been waiting for.’ – Dr Ilios Kotsou, mindfulness and wellbeing expert
‘Not reading this book is self-defeating’ – Paul Witteman
Rigorously researched and deeply illuminating, world-leading neurologist Dr Steven Laureys works with celebrated meditators to scientifically prove the positive impact meditation has on our brains.
Dr Steven Laureys has conducted ground-breaking research into human consciousness for more than 20 years.
For this bestselling book, Steven to explores the effect of meditation on the brain. He uses hard science to explain the benefits of a practice that was once thought of as purely spiritual. The result is a highly accessible, scientifically questioning guide to meditation, designed to open the practice to a broader audience.
A mix of fascinating science, inspiring anecdote and practical exercises, this accessible book offers scientific evidence that meditation can have a positive impact on all our lives.
————————————————————–
ترجمه ماشینی :
پرفروش بین المللی همانطور که در دانشمند جدید نشان داده شده است: “مراقبه می تواند مغز ما را بازگرداند و به ما کمک کند تا با تأثیرات طولانی مدت خوانندگان همه گیر در جستجوی مقدمه ای از ذهن آگاهی که عاری از وعده های وو وو است ، کنار بیاییم. دیگر نه. Publishers Weekly ‘برای افزایش سلامتی خود کتاب درخشان The No-Nonsense Meditation را از دست ندهید که علم مغز را با نکات عملی متحد می کند. ماتیو ریکارد، راهب بودایی و مترجم دالایی لاما “Laureys باعث می شود مراقبه برای همه قابل دسترس باشد” کیتی هیکی، پادکست Tipping the Balance “روشن، پر جنب و جوش، دقیق و معتبر… [] کتابی که منتظرش بودیم برای.’ – دکتر ایلیوس کوتسو، متخصص ذهن آگاهی و بهزیستی \ “نخواندن این کتاب خود را شکست می دهد” – پل ویتمن \ متخصص مغز و اعصاب برجسته جهان که به طور جدی تحقیق شده و عمیقاً روشنگر است، دکتر استیون لوریس با مدیتیشن گران مشهور همکاری می کند تا به طور علمی تأثیر مثبت مدیتیشن را اثبات کند. روی مغز ما دارد دکتر استیون لوریس بیش از 20 سال است که تحقیقات اساسی در مورد آگاهی انسان انجام داده است. \ برای این کتاب پرفروش، استیون به بررسی تأثیر مراقبه بر مغز می پردازد. او از علم سخت برای توضیح مزایای عملی استفاده می کند که زمانی کاملاً معنوی تصور می شد. نتیجه یک راهنمای بسیار در دسترس و پرسشبرانگیز علمی برای مدیتیشن است که برای باز کردن این تمرین برای مخاطبان گستردهتر طراحی شده است. ترکیبی از علم جذاب، حکایت های الهام بخش و تمرین های عملی، این کتاب قابل دسترس شواهد علمی ارائه می دهد که مدیتیشن می تواند تأثیر مثبتی بر زندگی همه ما داشته باشد.
tag : دانلود کتاب کتاب مدیتیشن بدون مزخرف: راهنمای دانشمندی برای قدرت مدیتیشن , Download کتاب مدیتیشن بدون مزخرف: راهنمای دانشمندی برای قدرت مدیتیشن , دانلود کتاب مدیتیشن بدون مزخرف: راهنمای دانشمندی برای قدرت مدیتیشن , Download The No-Nonsense Meditation Book: A Scientist’s Guide to the Power of Meditation Book , کتاب مدیتیشن بدون مزخرف: راهنمای دانشمندی برای قدرت مدیتیشن دانلود , buy کتاب مدیتیشن بدون مزخرف: راهنمای دانشمندی برای قدرت مدیتیشن , خرید کتاب کتاب مدیتیشن بدون مزخرف: راهنمای دانشمندی برای قدرت مدیتیشن , دانلود کتاب The No-Nonsense Meditation Book: A Scientist’s Guide to the Power of Meditation , کتاب The No-Nonsense Meditation Book: A Scientist’s Guide to the Power of Meditation , دانلود The No-Nonsense Meditation Book: A Scientist’s Guide to the Power of Meditation , خرید The No-Nonsense Meditation Book: A Scientist’s Guide to the Power of Meditation , خرید کتاب The No-Nonsense Meditation Book: A Scientist’s Guide to the Power of Meditation ,
نقد و بررسیها
هنوز بررسیای ثبت نشده است.