توضیحات
‘For Dr. Guy Leschziner’s patients, there is no rest for the weary–either in mind or in body. Insomnia, narcolepsy, night terrors, apnea, and sleepwalking are just a sampling of conditions afflicting sufferers who cannot sleep–and their experiences in trying are the stuff of nightmares. Demoniac hallucinations frighten people into paralysis. Restless legs rock both the sleepless and their sleeping partners with unpredictable and uncontrollable kicking. Out-of-sync circadian rhythms confuse the natural body clock’s days and nights. Then there are the extreme cases. A woman in a state of deep sleep who gets dressed, unlocks her car, and drives for several miles before returning to bed. The man who has spent decades cleaning out kitchens while ‘sleep-eating.’ The teenager prone to the severe, yet unfortunately nicknamed Sleeping Beauty Syndrome stuck in a cycle of excessive unconsciousness, binge eating, and uncharacteristic displays of aggression and hypersexuality while awake. With compassionate stories of his patients and their conditions, Dr. Leschziner illustrates the neuroscience behind our sleeping minds and explores the many biological and psychological factors that allow us to find the rest necessary to maintain our health and also improve our cognitive abilities and overall happiness.’ –;Insomnia, narcolepsy, night terrors, apnea, and sleepwalking are just a sampling of conditions afflicting sufferers who cannot sleep– and their experiences in trying are the stuff of nightmares. Demoniac hallucinations frighten people into paralysis. Restless legs rock both the sleepless and their sleeping partners with unpredictable and uncontrollable kicking. Out-of-sync circadian rhythms confuse the natural body clock’s days and nights. Leschziner explores the many biological and psychological factors that allow us to find the rest necessary to maintain our health– and also improve our cognitive abilities and overall happiness. — adapted from jacket
————————————————————–
ترجمه ماشینی :
برای بیماران دکتر گای لشزینر، هیچ استراحتی برای افراد خسته وجود ندارد – چه در ذهن و چه در بدن. بی خوابی، نارکولپسی، وحشت های شبانه، آپنه و راه رفتن در خواب تنها نمونه ای از شرایطی هستند که مبتلایان را که نمی توانند بخوابند، مبتلا می کنند – و تجربیات آنها در تلاش کردن، کابوس های شبانه است. توهمات شیطانی افراد را می ترساند تا فلج شوند. پاهای بی قرار هم افراد بی خواب و هم شریک خوابشان را با لگدهای غیرقابل پیش بینی و غیرقابل کنترل تکان می دهند. ریتمهای شبانهروزی غیرهمگام، روزها و شبهای ساعت طبیعی بدن را گیج میکنند. سپس موارد شدید وجود دارد. زنی در خواب عمیق که لباس می پوشد، قفل ماشین خود را باز می کند و قبل از بازگشت به رختخواب چندین مایل رانندگی می کند. مردی که دههها را صرف تمیز کردن آشپزخانهها در حین «خوابخوردن» کرده است. این نوجوان مستعد ابتلا به سندرم زیبای خفته شدید، اما متأسفانه با نام مستعار، در چرخه ای از بیهوشی بیش از حد، پرخوری، و نمایش های نامشخص پرخاشگری و بیشجنس گرایی در بیداری گیر کرده است. دکتر لشزینر با داستانهای دلسوزانه از بیمارانش و شرایط آنها، علوم اعصاب را در پشت ذهنهای خواب ما به تصویر میکشد و بسیاری از عوامل بیولوژیکی و روانشناختی را بررسی میکند که به ما امکان میدهد بقیه موارد لازم برای حفظ سلامتی و همچنین بهبود تواناییهای شناختی و شادی کلیمان را پیدا کنیم. ‘ –;بی خوابی، نارکولپسی، وحشت های شبانه، آپنه و راه رفتن در خواب فقط نمونه ای از شرایطی است که مبتلایان را مبتلا می کند که نمی توانند بخوابند– و تجربیات آنها در تلاش، کابوس است. توهمات شیطانی افراد را می ترساند تا فلج شوند. پاهای بی قرار هم افراد بی خواب و هم شریک خوابشان را با لگدهای غیرقابل پیش بینی و غیرقابل کنترل تکان می دهند. ریتمهای شبانهروزی غیرهمگام، روزها و شبهای ساعت طبیعی بدن را گیج میکنند. لشزینر بسیاری از عوامل بیولوژیکی و روانشناختی را بررسی می کند که به ما امکان می دهد بقیه موارد لازم را برای حفظ سلامت خود پیدا کنیم – و همچنین توانایی های شناختی و شادی کلی خود را بهبود ببخشیم. — اقتباس شده از ژاکت
tag : دانلود کتاب مغز شبانه: کابوس، علوم اعصاب و دنیای پنهان خواب , Download مغز شبانه: کابوس، علوم اعصاب و دنیای پنهان خواب , دانلود مغز شبانه: کابوس، علوم اعصاب و دنیای پنهان خواب , Download The nocturnal brain: nightmares, neuroscience, and the secret world of sleep Book , مغز شبانه: کابوس، علوم اعصاب و دنیای پنهان خواب دانلود , buy مغز شبانه: کابوس، علوم اعصاب و دنیای پنهان خواب , خرید کتاب مغز شبانه: کابوس، علوم اعصاب و دنیای پنهان خواب , دانلود کتاب The nocturnal brain: nightmares, neuroscience, and the secret world of sleep , کتاب The nocturnal brain: nightmares, neuroscience, and the secret world of sleep , دانلود The nocturnal brain: nightmares, neuroscience, and the secret world of sleep , خرید The nocturnal brain: nightmares, neuroscience, and the secret world of sleep , خرید کتاب The nocturnal brain: nightmares, neuroscience, and the secret world of sleep ,
نقد و بررسیها
هنوز بررسیای ثبت نشده است.