دانلود کتاب The Plant Paradox Cookbook 2018 – کتاب آشپزی پارادوکس گیاهی 2018

توضیحات

Over 100 Healthy and Delicious Recipes to Live Lectin-Free and Achieve Permanent Weight Loss Lose Up to 20 Pounds in 3 Weeks

There are some plants we can eat in excess without getting sick. On the other hand, there are some plants, which, when consumed in small portions, are beneficial, but when consumed in large portions, can become unhealthy.

The Plant Paradox is a book that is here to educate us and to show us that there is a better way when it comes to our food intake and diet.

In this book, you will discover 100 of the best Lectin Free recipes such as:

• Delicate Avocado Cups
• French Style Crepes
• Moist Carrot Bread
• Classy Grilled Chicken
• Fresh Garden Stew
• Plant-Based Breakfast Bowl
• Old-Fashioned Beef Stew
• More and more

————————————————————–

ترجمه ماشینی :

بیش از 100 دستور غذای سالم و خوشمزه برای زندگی بدون لکتین و کاهش وزن دائمی تا 20 پوند در 3 هفته

برخی از گیاهان هستند که می‌توانیم بیش از حد بخوریم بدون اینکه بیمار شویم. از سوی دیگر، برخی از گیاهان وجود دارند که مصرف آن‌ها در وعده‌های کوچک مفید است، اما اگر در وعده‌های زیاد مصرف شوند، می‌توانند ناسالم شوند.

پارادوکس گیاهان کتابی است که برای آموزش آمده است. ما و برای اینکه به ما نشان دهیم در مورد مصرف غذا و رژیم غذایی ما راه بهتری وجود دارد.

در این کتاب، 100 مورد از بهترین دستور العمل های بدون لکتین را کشف خواهید کرد، مانند: strong>