توضیحات
Discover the international diet sensation that will help you lose seven pounds in seven days while experiencing lasting energy and eating all the foods you love.
Over the past few years, fasting has become a popular diet option. Studies show that fasting—whether through moderate calorie restriction every day or the more severe but less frequent intermittent fasting—can help people lose about thirteen to fourteen pounds in six months and reduce their risk of developing disease.
When we fast, our body’s energy stores activate what is known as sirtuins, or the ‘skinny gene,’ and many positive changes ensue. Fat storage is switched off, and our body stops its normal growth processes and goes into ‘survival’ mode. Fat burning is stimulated and the genes involved in the repair and rejuvenation of our cells are turned on—which all results to weight loss and improved resistance to disease. But if not done correctly, fasting can lead to hunger, irritability,…
————————————————————–
ترجمه ماشینی :
با احساس رژیم غذایی بینالمللی آشنا شوید که به شما کمک میکند در هفت روز هفت پوند وزن کم کنید و در عین حال انرژی ماندگاری داشته باشید و تمام غذاهایی را که دوست دارید بخورید.
در چند سال گذشته، روزهداری به یک گزینه رژیم غذایی محبوب تبدیل شده است. مطالعات نشان میدهد که روزهداری چه از طریق محدودیت کالری متوسط در هر روز و چه از طریق روزههای متناوب شدیدتر اما کمتر میتواند به افراد کمک کند در مدت شش ماه حدود سیزده تا چهارده پوند وزن کم کنند و خطر ابتلا به بیماری را کاهش دهند.
< BR>وقتی روزه می گیریم، ذخایر انرژی بدن ما چیزی را فعال می کند که به عنوان sirtuins یا “ژن لاغر” شناخته می شود، و تغییرات مثبت زیادی به وجود می آید. ذخیره چربی خاموش می شود و بدن ما فرآیندهای رشد طبیعی خود را متوقف می کند و به حالت “بقا” می رود. سوزاندن چربی تحریک می شود و ژن های دخیل در ترمیم و جوان سازی سلول های ما فعال می شوند که همگی منجر به کاهش وزن و بهبود مقاومت در برابر بیماری ها می شود. اما اگر به درستی انجام نشود، روزه داری می تواند منجر به گرسنگی، تحریک پذیری و…
tag : دانلود کتاب رژیم غذایی سیرتفود , Download رژیم غذایی سیرتفود , دانلود رژیم غذایی سیرتفود , Download The Sirtfood Diet Book , رژیم غذایی سیرتفود دانلود , buy رژیم غذایی سیرتفود , خرید کتاب رژیم غذایی سیرتفود , دانلود کتاب The Sirtfood Diet , کتاب The Sirtfood Diet , دانلود The Sirtfood Diet , خرید The Sirtfood Diet , خرید کتاب The Sirtfood Diet ,
نقد و بررسیها
هنوز بررسیای ثبت نشده است.