توضیحات
From the man dubbed the Sleep Whisperer comes a brand-new approach to fixing your sleep, once and for all.
Challenging the reader to take control and to stop hiding behind excuses for a bad nights sleep, neurologist W. Chris Winter explains the basic, often-counterintuitive rules of sleep science. Dr Winter explores many revolutionary findings, including surprising solutions for insomnia and other sleep disturbances, empowering readers to stop taking sleeping pills and enjoy the best sleep of their lives.
Written in a clear and entertaining way, The Sleep Solution contains tips, tricks, exercises, and illustrations throughout. Dr Winter is an international expert on sleep and has helped many thousands of patients including professional athletes rest better at night. Now, hes ready to help you.
————————————————————–
ترجمه ماشینی :
از مردی که Sleep Whisperer نام دارد، یک رویکرد کاملاً جدید برای رفع خواب شما، یک بار برای همیشه، می آید. دبلیو کریس وینتر، متخصص مغز و اعصاب، قوانین اساسی و اغلب غیر منطقی علم خواب را توضیح میدهد که خواننده را به چالش میکشد تا کنترل را به دست بگیرد و از پنهان شدن پشت بهانههایی برای خواب بد شبانه خودداری کند. دکتر وینتر بسیاری از یافتههای انقلابی را بررسی میکند، از جمله راهحلهای شگفتانگیز برای بیخوابی و سایر اختلالات خواب، که خوانندگان را قادر میسازد مصرف قرصهای خوابآور را متوقف کنند و از بهترین خواب زندگی خود لذت ببرند. راه حل خواب که به روشی روشن و سرگرم کننده نوشته شده است، حاوی نکات، ترفندها، تمرین ها و تصاویر است. دکتر وینتر یک متخصص بین المللی در زمینه خواب است و به هزاران بیمار از جمله ورزشکاران حرفه ای کمک کرده است که شب ها بهتر استراحت کنند. اکنون، او آماده است تا به شما کمک کند.
tag : دانلود کتاب راه حل خواب: چرا خواب شما خراب است و چگونه آن را برطرف کنید , Download راه حل خواب: چرا خواب شما خراب است و چگونه آن را برطرف کنید , دانلود راه حل خواب: چرا خواب شما خراب است و چگونه آن را برطرف کنید , Download The Sleep Solution: Why Your Sleep is Broken and How to Fix It Book , راه حل خواب: چرا خواب شما خراب است و چگونه آن را برطرف کنید دانلود , buy راه حل خواب: چرا خواب شما خراب است و چگونه آن را برطرف کنید , خرید کتاب راه حل خواب: چرا خواب شما خراب است و چگونه آن را برطرف کنید , دانلود کتاب The Sleep Solution: Why Your Sleep is Broken and How to Fix It , کتاب The Sleep Solution: Why Your Sleep is Broken and How to Fix It , دانلود The Sleep Solution: Why Your Sleep is Broken and How to Fix It , خرید The Sleep Solution: Why Your Sleep is Broken and How to Fix It , خرید کتاب The Sleep Solution: Why Your Sleep is Broken and How to Fix It ,
دیدگاهها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.