دانلود کتاب The Smart but Scattered Guide to Success – راهنمای هوشمند اما پراکنده برای موفقیت

Are you smart, scattered, and struggling? You’re not alone. Cutting-edge research shows that today’s 24/7 wired world and the growing demands of work and family life may simply max out the part of the brain that manages complex tasks. That’s especially true for those lacking strong executive skills–the core brain-based abilities needed to maintain focus, meet deadlines, and stay cool under pressure. In this essential guide, leading experts Peg Dawson and Richard Guare help you map your own executive skills profile and take effective steps to boost your organizational skills, time management, emotional control, and nine other essential capacities. The book is packed with science-based strategies and concrete examples, plus downloadable practical tools for creating your own personalized action plan. Whether on the job or at home, you can get more done with less stress.

See also the authors’ Smart but Scattered parenting guides, plus an academic planner for students and related titles for professionals.

آیا باهوش، پراکنده و در حال مبارزه هستید؟ تو تنها نیستی. تحقیقات پیشرفته نشان می دهد که دنیای سیمی 24 ساعته امروز و نیازهای روزافزون زندگی کاری و خانوادگی ممکن است به سادگی بخشی از مغز را که وظایف پیچیده را مدیریت می کند، به حداکثر برساند. این به ویژه برای کسانی که فاقد مهارت‌های اجرایی قوی هستند صادق است – توانایی‌های مبتنی بر مغز که برای حفظ تمرکز، رعایت ضرب‌الاجل‌ها و خونسردی در زیر فشار لازم است. در این راهنمای ضروری، کارشناسان برجسته پگ داوسون و ریچارد گوار به شما کمک می‌کنند تا مشخصات مهارت‌های اجرایی خود را ترسیم کنید و گام‌های موثری برای تقویت مهارت‌های سازمانی، مدیریت زمان، کنترل عاطفی و نه ظرفیت ضروری دیگر بردارید. این کتاب مملو از استراتژی‌های مبتنی بر علم و مثال‌های عینی، به‌علاوه ابزارهای عملی قابل دانلود برای ایجاد برنامه اقدام شخصی‌شده شماست. چه در محل کار و چه در خانه، می‌توانید با استرس کمتر کارهای بیشتری انجام دهید.

همچنین به راهنمای فرزندپروری هوشمند اما پراکنده نویسندگان، به‌علاوه برنامه‌ریزی تحصیلی برای دانش‌آموزان و عناوین مرتبط برای متخصصان مراجعه کنید.

---

 

tag : دانلود کتاب راهنمای هوشمند اما پراکنده برای موفقیت , Download راهنمای هوشمند اما پراکنده برای موفقیت , دانلود راهنمای هوشمند اما پراکنده برای موفقیت , Download The Smart but Scattered Guide to Success Book , راهنمای هوشمند اما پراکنده برای موفقیت دانلود , buy راهنمای هوشمند اما پراکنده برای موفقیت , خرید کتاب راهنمای هوشمند اما پراکنده برای موفقیت , دانلود کتاب The Smart but Scattered Guide to Success , کتاب The Smart but Scattered Guide to Success , دانلود The Smart but Scattered Guide to Success , خرید The Smart but Scattered Guide to Success , خرید کتاب The Smart but Scattered Guide to Success ,