توضیحات
From two experts whose medical education and many years experience in the British Army has given them a thorough understanding of food and nutrition and fitness training, this self help guide contains all you need to get in shape and lead a fitter and healthier life. Incorporating a tailored diet plan for every body type to encourage healthy eating, all with the help of simple sports equipment and a variety of exercises proven to work on soldiers and civilians alike, this is one book that will mean you never have to invest in another overpriced gym membership again.
This manual can truly be used anywhere, from the comfort of your own home to the bustling workplace. These guys know what they are talking about, and bring to bear all their medical education and experience to walk you through the importance of healthy eating to maintain a strong platform for exercise, as well the interaction between nutrition and fitness training. In this self-help guide and without the use of bulky sports equipment you will learn how to become stronger and more coordinated, how to increase your flexibility, and how to create and stick to a diet plan tailored to YOUR bodys needs.
Forget expensive gym memberships and those fad diets that never seem to get you anywhere and check out the LOOK INSIDE feature now.
Download Directly from Usenet. Sig
————————————————————–
ترجمه ماشینی :
از دو متخصص که تحصیلات پزشکی و سالها تجربه در ارتش بریتانیا را تجربه کرده است ، درک کاملی از آموزش غذا و تغذیه و تناسب اندام به آنها داده است ، این راهنمای خود کمک می کند که شامل تمام آنچه شما برای رسیدن به شکل و زندگی مناسب تر و سالم تر نیاز دارید. شامل یک برنامه رژیم غذایی مناسب برای هر نوع بدن برای تشویق تغذیه سالم ، همه با کمک تجهیزات ورزشی ساده و انواع تمرینات ثابت شده برای کار بر روی سربازان و غیرنظامیان ، این یک کتاب است که به این معنی است که شما هرگز مجبور نیستید در دیگری سرمایه گذاری کنید دوباره عضویت در سالن بدنسازی.
این دفترچه راهنما واقعاً می تواند در هر نقطه ، از راحتی خانه خود گرفته تا محل کار شلوغ استفاده شود. این بچه ها می دانند که در مورد چه چیزی صحبت می کنند ، و تمام آموزش و تجربه پزشکی خود را تحمل می کنند تا شما را از طریق اهمیت تغذیه سالم برای حفظ یک بستر قوی برای ورزش و همچنین تعامل بین تغذیه و آموزش تناسب اندام طی کنند. در این راهنمای خودیاری و بدون استفاده از تجهیزات ورزشی حجیم ، یاد می گیرید که چگونه قوی تر و هماهنگ تر شوید ، چگونه انعطاف پذیری خود را افزایش دهید و چگونه می توانید به یک برنامه رژیم غذایی متناسب با نیازهای بدن خود بسازید.
عضویت های گران قیمت سالن بدنسازی و آن رژیم های غذایی را که هرگز به نظر نمی رسد شما را به جایی برساند فراموش کنید و اکنون ویژگی نگاه را در آن مشاهده کنید.
بارگیری مستقیم از Usenet. غوغا
tag : دانلود کتاب دفترچه راهنمای کل آموزش باند مقاومت بدن , Download دفترچه راهنمای کل آموزش باند مقاومت بدن , دانلود دفترچه راهنمای کل آموزش باند مقاومت بدن , Download THE TOTAL BODY RESISTANCE BAND TRAINING MANUAL Book , دفترچه راهنمای کل آموزش باند مقاومت بدن دانلود , buy دفترچه راهنمای کل آموزش باند مقاومت بدن , خرید کتاب دفترچه راهنمای کل آموزش باند مقاومت بدن , دانلود کتاب THE TOTAL BODY RESISTANCE BAND TRAINING MANUAL , کتاب THE TOTAL BODY RESISTANCE BAND TRAINING MANUAL , دانلود THE TOTAL BODY RESISTANCE BAND TRAINING MANUAL , خرید THE TOTAL BODY RESISTANCE BAND TRAINING MANUAL , خرید کتاب THE TOTAL BODY RESISTANCE BAND TRAINING MANUAL ,
دیدگاهها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.