دانلود کتاب The Vitamin D Solution: A 3-Step Strategy to Cure Our Most Common Health Problems – راه حل ویتامین D: یک استراتژی 3 مرحله ای برای درمان رایج ترین مشکلات سلامتی ما

توضیحات

‘This information can save your life. Really.’ -Christiane Northrup, MD,New York Timesbestselling author ofThe Wisdom of Menopause

Many Americans have succumbed to the scare tactics of the dermatological community, and avoid sunlight for fear of skin cancer and premature aging. Therefore, most of us suffer from vitamin D deficiency, which causes daily aches, pains, and fatigue, worsens serious illnesses, and diminishes the quality of everyday life. Drawing on decades of research, Dr. Michael f. Holick reveals a well-kept secret: our bodies need a sensible amount of unprotected sun exposure. The most comprehensive rescriptive book on the market,The Vitamin D Solutionoffers readers an easy and inexpensive plan to reversing the effects of vitamin D deficiency-and enjoying a substantially healthier life.

————————————————————–

ترجمه ماشینی :

این اطلاعات می تواند زندگی شما را نجات دهد. واقعاً. -Cristiane Northrup ، MD ، New York Times نویسنده پرفروش از حکمت یائسگی از جامعه پوستی ، و از ترس از سرطان پوست و پیری زودرس از نور خورشید خودداری کنید. بنابراین ، بیشتر ما از کمبود ویتامین D رنج می بریم ، که باعث درد روزانه ، درد و خستگی می شود ، بیماری های جدی را بدتر می کند و از کیفیت زندگی روزمره کاسته می شود. با ترسیم ده ها سال تحقیق ، دکتر مایکل f. هولیک یک راز خوب را نشان می دهد: بدن ما به میزان معقول در معرض آفتاب محافظت نشده نیاز دارد. جامع ترین کتاب متمایز در بازار ، راه حل ویتامین D یک برنامه آسان و ارزان را برای معکوس کردن اثرات کمبود ویتامین D و لذت بردن از زندگی قابل ملاحظه ای ارائه می دهد.