توضیحات
A new educational paradigm for youth mindfulness.
‘If you are a teacher, or an educator, or involved in school administration and curriculum development, the book you hold in your hands has the potential to transform your life, the lives of your students, and the life of the school itself, as well as education in America.’—Jon Kabat-Zinn, PhD, from the Foreword
With attention spans waning and stress on the rise, many teachers are looking for new ways to help students concentrate, learn, and thrive. The Way of Mindful Education is a practical guide for cultivating attention, compassion, and well-being not only in these students, but also in teachers themselves. Packed with lesson plans, exercises, and considerations for specific age groups and students with special needs, this working manual demonstrates the real world application of mindfulness practices in K-12 classrooms.
Part I, Why Mindful Education Matters, explains what mindfulness is, the science behind its benefits for students and educators, and the inspiring work that is already underway in the Mindful Education movement.
In Part II, Begin with Yourself, we are reminded that in order to teach mindfully, we need to be mindful. Here teachers will learn the when, where, and how of mindfulness so they can effectively embody its practices with their students. Mindfulness practices offer teachers self-care and attention skills that prepare them to teach with greater energy and mastery. Discover how simple exercises can help manage stress, focus attention, develop compassion, and savor positive experiences in everyday life.
Part III, Cultivating a Mindful Classroom, explores the qualities of a mindful teacher, the ingredients of a mindful learning environment, and helpful skills for appropriate, supportive work with cultural diversity, student stress and trauma, and varying age groups and developmental stages.
Finally, in Part IV, Mindful Education Curriculum, we learn eighteen ready-to-use mindfulness lessons for use in schools. These practical exercises, designed to foster skills like embodiment, attention, heartfulness, and interconnectedness, can be readily adapted for any age group and population, and the author draws from his extensive personal experience to offer a wealth of tips for introducing them to students in real-time.
Decades of research indicate the impressive benefits of mindfulness in social, emotional, and cognitive development, and as an antidote to emotional dysregulation, attention deficits, and social difficulties. This book invites teachers, administrators, and anyone else involved in education to take advantage of this vital tool and become purveyors of a mindful, compassionate, ethical, and effective way of teaching.
————————————————————–
ترجمه ماشینی :
یک الگوی آموزشی جدید برای آگاهی جوانان.
‘اگر معلم هستید، یا یک مربی، یا درگیر مدیریت مدرسه و توسعه برنامه درسی هستید، کتابی که در دست دارید. این پتانسیل را دارد که زندگی شما، زندگی دانش آموزان و زندگی خود مدرسه و همچنین تحصیل در آمریکا را متحول کند. br/> با کاهش دامنه توجه و افزایش استرس، بسیاری از معلمان به دنبال راه های جدیدی برای کمک به دانش آموزان در تمرکز، یادگیری و پیشرفت هستند. راه آموزش ذهن آگاه راهنمای عملی برای پرورش توجه، شفقت و رفاه نه تنها در این دانش آموزان، بلکه در خود معلمان است. این کتابچه راهنمای کاری که مملو از طرحهای درسی، تمرینها و ملاحظات برای گروههای سنی خاص و دانشآموزان با نیازهای ویژه است، کاربرد دنیای واقعی تمرینهای تمرکز حواس را در کلاسهای کلاس K-12 نشان میدهد.
بخش اول، چرا آموزش آگاهانه مهم است، توضیح میدهد که تمرکز حواس، علمی است که در پس فواید آن برای دانشآموزان و مربیان قرار دارد، و کار الهامبخشی که در جنبش آموزش ذهنآگاه در حال انجام است.
در قسمت دوم، از خودت شروع کن، به ما یادآوری میشود که به منظور آگاهانه آموزش دهید، ما باید هوشیار باشیم. در اینجا معلمان زمان، مکان و چگونگی تمرکز حواس را یاد میگیرند تا بتوانند بهطور مؤثر شیوههای آن را با دانشآموزان خود تجسم دهند. تمرینهای ذهن آگاهی به معلمان مهارتهای مراقبت از خود و توجه را ارائه میدهد که آنها را برای آموزش با انرژی و تسلط بیشتر آماده میکند. کشف کنید که چگونه تمرینهای ساده میتوانند به مدیریت استرس، تمرکز توجه، توسعه شفقت، و چشیدن تجربیات مثبت در ز
tag : دانلود کتاب راه آموزش ذهن آگاهانه: پرورش رفاه در معلمان و دانش آموزان , Download راه آموزش ذهن آگاهانه: پرورش رفاه در معلمان و دانش آموزان , دانلود راه آموزش ذهن آگاهانه: پرورش رفاه در معلمان و دانش آموزان , Download The Way of Mindful Education: Cultivating Well-Being in Teachers and Students Book , راه آموزش ذهن آگاهانه: پرورش رفاه در معلمان و دانش آموزان دانلود , buy راه آموزش ذهن آگاهانه: پرورش رفاه در معلمان و دانش آموزان , خرید کتاب راه آموزش ذهن آگاهانه: پرورش رفاه در معلمان و دانش آموزان , دانلود کتاب The Way of Mindful Education: Cultivating Well-Being in Teachers and Students , کتاب The Way of Mindful Education: Cultivating Well-Being in Teachers and Students , دانلود The Way of Mindful Education: Cultivating Well-Being in Teachers and Students , خرید The Way of Mindful Education: Cultivating Well-Being in Teachers and Students , خرید کتاب The Way of Mindful Education: Cultivating Well-Being in Teachers and Students ,
نقد و بررسیها
هنوز بررسیای ثبت نشده است.