توضیحات
This larger, revised, and fully updated edition of the bestselling ‘Eat-Clean Diet’ offers in-depth information on exercise, motivation, maintaining fat loss, and more. Features 50 new recipes and menu plans.;The eat-clean diet principles — What to expect — Breakfast, an entire chapter — The basics of metabolism — Hydration- the power of water — Reclaiming your life — Shopping clean — Eating clean on the go — Eating clean in social situations — Getting started with exercise — Cellulite, loose skin and saggy bits — Longevity — Making the most of superfoods — Meal plans and grocery lists — Recipes — Frequently asked questions — The eat-clean diet at a glance.
————————————————————–
ترجمه ماشینی :
این نسخه بزرگتر، اصلاحشده و کاملاً بهروز شده پرفروشترین «رژیم غذایی تمیز بخورید» اطلاعات عمیقی در مورد ورزش، انگیزه، حفظ کاهش چربی و موارد دیگر ارائه میدهد. دارای 50 دستور العمل جدید و برنامه های منو.؛ اصول رژیم غذایی سالم – انتظار چه چیزی – صبحانه، یک فصل کامل – اصول متابولیسم – هیدراتاسیون – قدرت آب – بازیابی زندگی – خرید تمیز – تمیز غذا خوردن در حال حرکت – تمیز غذا خوردن در موقعیتهای اجتماعی – شروع ورزش – سلولیت، پوست شل و تکههای افتادگی – ماندگاری – استفاده حداکثری از غذاهای فوقالعاده – برنامههای غذایی و فهرست مواد غذایی – دستور العملها – – سوالات متداول — رژیم غذایی سالم در یک نگاه.
tag : دانلود کتاب کتاب آشپزی توسکا رنو Eat Clean , Download کتاب آشپزی توسکا رنو Eat Clean , دانلود کتاب آشپزی توسکا رنو Eat Clean , Download Tosca Reno’s Eat Clean Cookbook Book , کتاب آشپزی توسکا رنو Eat Clean دانلود , buy کتاب آشپزی توسکا رنو Eat Clean , خرید کتاب کتاب آشپزی توسکا رنو Eat Clean , دانلود کتاب Tosca Reno’s Eat Clean Cookbook , کتاب Tosca Reno’s Eat Clean Cookbook , دانلود Tosca Reno’s Eat Clean Cookbook , خرید Tosca Reno’s Eat Clean Cookbook , خرید کتاب Tosca Reno’s Eat Clean Cookbook ,
نقد و بررسیها
هنوز بررسیای ثبت نشده است.