توضیحات
An accessible guide to understand what trauma is, how PTSD is diagnosed, being aware that it can have a late onset, what can happen if it goes untreatedand how social media can be triggering our trauma Recovery from trauma and PTSD is an especially vital topic these days. Trauma is emotional stress that can stem from a wide variety of upsetting experiences, leaving us feeling anxious, weighed down by negative emotions or memories, or feeling like we lack security. No one's experience and recovery from it is the same. In Traumatized, as both a licensed clinical therapist and YouTube creator, Morton shares a unique perspective on trauma in the modern age, weaving the link between trauma and social media throughout the bookboth the positive (how social media promotes mental health awareness) and the dark side of how social media can spread trauma. What social media platforms or accounts are detrimental to our mental health? How can we start paying attention to how we interact with them? What are the best ways to limit the amount of time we spend on certain sites or even unfollow accounts that seem to trigger that trauma response? Traumatized shares tools to manage what we (and our children) can see online.
————————————————————–
ترجمه ماشینی :
راهنمای قابل دسترس برای درک اینکه تروما چیست، PTSD چگونه تشخیص داده میشود، آگاهی از این که میتواند دیر شروع شود، اگر درمان نشود چه اتفاقی میافتد و چگونه رسانههای اجتماعی میتوانند باعث آسیب ما شوند بهبودی از تروما و PTSD این روزها موضوعی حیاتی است. تروما استرس عاطفی است که میتواند از طیف گستردهای از تجارب ناراحتکننده ناشی شود، و ما را دچار اضطراب کند، تحت تأثیر احساسات یا خاطرات منفی قرار بگیرد، یا احساس کنیم که امنیت نداریم. هیچکس' تجربه و بهبودی از آن یکسان است. در Traumatized، مورتون هم به عنوان یک درمانگر بالینی دارای مجوز و هم به عنوان خالق یوتیوب، دیدگاه منحصر به فردی را در مورد تروما در عصر مدرن به اشتراک می گذارد، و پیوند بین تروما و رسانه های اجتماعی را در سراسر کتاب ایجاد می کند که هم مثبت است (چگونه رسانه های اجتماعی ترویج می کنند. آگاهی از سلامت روان) و جنبه تاریک این که چگونه رسانههای اجتماعی میتوانند تروما را گسترش دهند. چه پلتفرمها یا حسابهای رسانههای اجتماعی برای سلامت روان ما مضر هستند؟ چگونه می توانیم به نحوه تعامل خود با آنها توجه کنیم؟ بهترین راهها برای محدود کردن مدت زمانی که در سایتهای خاص صرف میکنیم یا حتی لغو فالو کردن حسابهایی را که به نظر میرسد باعث واکنش آسیبزا میشوند، چیست؟ Traumatized ابزارهایی را برای مدیریت آنچه ما (و فرزندانمان) میتوانیم آنلاین ببینیم به اشتراک میگذارد.
tag : دانلود کتاب آسیب دیده: شناسایی، درک و مقابله با PTSD و استرس عاطفی , Download آسیب دیده: شناسایی، درک و مقابله با PTSD و استرس عاطفی , دانلود آسیب دیده: شناسایی، درک و مقابله با PTSD و استرس عاطفی , Download Traumatized: Identify, Understand, and Cope with PTSD and Emotional Stress Book , آسیب دیده: شناسایی، درک و مقابله با PTSD و استرس عاطفی دانلود , buy آسیب دیده: شناسایی، درک و مقابله با PTSD و استرس عاطفی , خرید کتاب آسیب دیده: شناسایی، درک و مقابله با PTSD و استرس عاطفی , دانلود کتاب Traumatized: Identify, Understand, and Cope with PTSD and Emotional Stress , کتاب Traumatized: Identify, Understand, and Cope with PTSD and Emotional Stress , دانلود Traumatized: Identify, Understand, and Cope with PTSD and Emotional Stress , خرید Traumatized: Identify, Understand, and Cope with PTSD and Emotional Stress , خرید کتاب Traumatized: Identify, Understand, and Cope with PTSD and Emotional Stress ,
نقد و بررسیها
هنوز بررسیای ثبت نشده است.