توضیحات
Say Bonjour to Green Cuisineit’s the new French way to be healthy, happy, and stylish, bien s & ucirc;r! No one does food and lifestyle like the French! That’s why the French approach to clean, green eating adds a dash of flairor a drizzle of decadenceto even the humblest of fruits, veggies, and legumes. In this cheerful, charming cookbook, Rebecca Leffler shows you how they do it. She introduces her ‘best friend foods’ like sweet potatoes and chia, whirlwinds through an entire rainbow of juices and smoothies, and keeps the focus on fitness, food, and fun in equal measures. Globally inspired, but with lots of French accents, all 150 plant-based recipes are free of gluten, soy, and refined sugar. Rebecca organizes them the natural way: by season. Feed your body what it needs during . . .Spring: Beet Rawvioli with Faux-mage, White Asparagus Velout & eacute;, Le ‘Chic’ CakeSummer: Salade Ni & ccedil;oise, Cabinet Curry, ‘Split’–Second Banana Ice CreamFall: Sobeautiful Soba Salad, Beauty Bourguignon, Pancr & ecirc;pes, Apple Tarte TatinWinter: Totally Wild Stuffed Squash, Amaranth Caviar, Happy Hazelnut Quinoa Bowl. Plus, enjoy Rebecca’s mood-boosting tips year round: natural beauty treatments, illustrated yoga poses, and positive playlists to sing along with as you peel, mince, and stir. Having to choose between pleasure and health is so last season. It’s time to say non to unhealthy foods and oui to color, flavor, variety, and smiles!;”Cover”; ”Praise”; ”Title Page”; ”Copyright”; ”Epigraph”; ”Contents”; ”INTRO”; ”THE PANTRY: Must-Have Basics”; ”Ingredients You Can?t Live Without”; ”My Best Friend Foods”; ”Eggcellent Egg Replacers”; ”Six Rules for Healthy Eating by Leo Galland, MD”; ”A Tr?s Green Makeunder by Rose-Marie Swift”; ”THE BASICS: A Vegucation”; ”Lait de Plants: Homemade Plant-Based Milks”; ”Basic Lait de Nuts”; ”Totally Nuts? Lait de Nuts”; ”Hippie-Chic Hemp Milk”; ”Lait de Coconut, Two Ways”; ”BEAUTY RECIPE: Coconut hair treatment”; ”Coconut Yogurt”
————————————————————–
ترجمه ماشینی :
Say Bonjour to Green Cuisineit روش جدید فرانسوی برای سالم، شاد، و شیک بودن است. هیچ کس مانند فرانسوی ها غذا و سبک زندگی را انجام نمی دهد! به همین دلیل است که رویکرد فرانسوی ها به خوردن سبز و تمیز، طعمی از طعم و نم نم نم نم باران را حتی به فروتن ترین میوه ها، سبزیجات و حبوبات اضافه می کند. در این کتاب آشپزی شاد و جذاب، ربکا لفلر به شما نشان می دهد که چگونه این کار را انجام می دهند. او “غذاهای بهترین دوست” خود را مانند سیب زمینی شیرین و چیا معرفی می کند، در میان رنگین کمانی آب میوه ها و اسموتی ها می چرخد و تمرکز خود را روی تناسب اندام، غذا و سرگرمی به همان اندازه حفظ می کند. الهام گرفته شده در سطح جهانی، اما با لهجه های فرانسوی فراوان، همه 150 دستور غذای گیاهی فاقد گلوتن، سویا و شکر تصفیه شده هستند. ربکا آنها را به روش طبیعی سازماندهی می کند: بر اساس فصل. بدن خود را به آنچه نیاز دارد تغذیه کنید. . بهار: راویولی چغندر با ماژیک مصنوعی، مارچوبه سفید مخملی، کیک شیک تابستان: سالاد نی و اویز، کاری کابینت، «تقسیم»–دومین بستنی موز پاییز: سالاد سوبا بیوتیف، بیوتی بورگو Pancr & ecirc;pes، سیب تارته تاتین زمستان: کدو حلوایی کاملا وحشی، خاویار آمارانت، کاسه کینوا فندقی شاد. بهعلاوه، از نکات تقویت خلقوخو ربکا در تمام طول سال لذت ببرید: درمانهای زیبایی طبیعی، ژستهای مصور یوگا، و فهرست
tag : دانلود کتاب Tr¿s سبز، tr¿s تمیز، tr¿s شیک: بخور (و زندگی کن!): روش جدید فرانسوی با دستور العمل های گیاهی و بدون گلوتن برای هر فصل , Download Tr¿s سبز، tr¿s تمیز، tr¿s شیک: بخور (و زندگی کن!): روش جدید فرانسوی با دستور العمل های گیاهی و بدون گلوتن برای هر فصل , دانلود Tr¿s سبز، tr¿s تمیز، tr¿s شیک: بخور (و زندگی کن!): روش جدید فرانسوی با دستور العمل های گیاهی و بدون گلوتن برای هر فصل , Download Tr¿s green, tr¿s clean, tr¿s chic: eat (and live!): the new French way with plant-based, gluten-free recipes for every season Book , Tr¿s سبز، tr¿s تمیز، tr¿s شیک: بخور (و زندگی کن!): روش جدید فرانسوی با دستور العمل های گیاهی و بدون گلوتن برای هر فصل دانلود , buy Tr¿s سبز، tr¿s تمیز، tr¿s شیک: بخور (و زندگی کن!): روش جدید فرانسوی با دستور العمل های گیاهی و بدون گلوتن برای هر فصل , خرید کتاب Tr¿s سبز، tr¿s تمیز، tr¿s شیک: بخور (و زندگی کن!): روش جدید فرانسوی با دستور العمل های گیاهی و بدون گلوتن برای هر فصل , دانلود کتاب Tr¿s green, tr¿s clean, tr¿s chic: eat (and live!): the new French way with plant-based, gluten-free recipes for every season , کتاب Tr¿s green, tr¿s clean, tr¿s chic: eat (and live!): the new French way with plant-based, gluten-free recipes for every season , دانلود Tr¿s green, tr¿s clean, tr¿s chic: eat (and live!): the new French way with plant-based, gluten-free recipes for every season , خرید Tr¿s green, tr¿s clean, tr¿s chic: eat (and live!): the new French way with plant-based, gluten-free recipes for every season , خرید کتاب Tr¿s green, tr¿s clean, tr¿s chic: eat (and live!): the new French way with plant-based, gluten-free recipes for every season ,
نقد و بررسیها
هنوز بررسیای ثبت نشده است.