توضیحات
Learn to name your feelings, evaluate your reactions, discover your triggers, recognize your successes, and plan your emotionally healthy future with this zine. Within you’ll find the companion worksheets to Dr. Faith G. Harper’s hit book Unfuck Your Brain, plus helpful exercises to calm your breathing and regulate your emotions in any situation.
————————————————————–
ترجمه ماشینی :
یاد بگیرید که احساسات خود را نام گذاری کنید، واکنش های خود را ارزیابی کنید، محرک های خود را کشف کنید، موفقیت های خود را بشناسید، و آینده ای سالم از نظر عاطفی خود را با این مجله برنامه ریزی کنید. در داخل، کاربرگهای همراه کتاب موفق دکتر Faith G. Harper، Unfuck Your Brain، بهعلاوه تمرینهای مفید برای آرام کردن تنفس و تنظیم احساسات خود در هر شرایطی را خواهید یافت.
tag : دانلود کتاب Unfuck Your Brain Workbook , Download Unfuck Your Brain Workbook , دانلود Unfuck Your Brain Workbook , Download Unfuck Your Brain Workbook Book , Unfuck Your Brain Workbook دانلود , buy Unfuck Your Brain Workbook , خرید کتاب Unfuck Your Brain Workbook , دانلود کتاب Unfuck Your Brain Workbook , کتاب Unfuck Your Brain Workbook , دانلود Unfuck Your Brain Workbook , خرید Unfuck Your Brain Workbook , خرید کتاب Unfuck Your Brain Workbook ,
نقد و بررسیها
هنوز بررسیای ثبت نشده است.