توضیحات
Contrary to popular belief, pain, exhaustion, and weight gain aren’t inevitable human conditions that we must endure as we age. No matter how old you are, or how powerless and overwhelmed you may feel about your health, one thing is certain: you can live an optimized life.
Drawing on years of experience as both an entrepreneur and triathlete, David Hauser shares a new perspective on achieving and sustaining optimal health.
Instead of promoting limited, one-size-fits-all weight loss plans and workout routines, David provides an open structure that encourages you to experiment with all the factors that contribute to wellnessfrom nutrition and exercise, to sleep, yoga, meditation, productivity, and more. Then he gives you the tools to track and measure the results so you can chart a holistic course to health and vitality that best suits your personal needs and lifestyle.
Your journey begins right now. It’s time to become Unstoppable.
————————————————————–
ترجمه ماشینی :
بر خلاف تصور رایج، درد، خستگی و افزایش وزن شرایط اجتناب ناپذیر انسانی نیستند که باید با افزایش سن آنها را تحمل کنیم. مهم نیست چند سال دارید یا چقدر در مورد سلامتی خود احساس ناتوانی و ناتوانی می کنید، یک چیز مسلم است: شما می توانید زندگی بهینه ای داشته باشید.
با تکیه بر سال ها تجربه هم به عنوان یک کارآفرین و هم به عنوان ورزشکار سه گانه دیوید هاوزر دیدگاه جدیدی در مورد دستیابی و حفظ سلامت مطلوب به اشتراک می گذارد.
دیوید به جای ترویج برنامه های کاهش وزن محدود و یکسان و برنامه های تمرینی، ساختاری باز ارائه می دهد که شما را تشویق می کند با تمام عواملی که به سلامتی کمک می کنند، از تغذیه و ورزش، خواب، یوگا، مدیتیشن، بهره وری و غیره آزمایش کنید. سپس او ابزارهایی را برای ردیابی و اندازهگیری نتایج به شما میدهد تا بتوانید مسیری جامع برای سلامت و سرزندگی ترسیم کنید که به بهترین وجه با نیازهای شخصی و سبک زندگی شما مطابقت دارد.
سفر شما از هماکنون آغاز میشود. زمان آن رسیده است که غیرقابل توقف شوید.
tag : دانلود کتاب توقف ناپذیر: 4 گام برای متحول کردن زندگی شما , Download توقف ناپذیر: 4 گام برای متحول کردن زندگی شما , دانلود توقف ناپذیر: 4 گام برای متحول کردن زندگی شما , Download Unstoppable: 4 Steps to Transform Your Life Book , توقف ناپذیر: 4 گام برای متحول کردن زندگی شما دانلود , buy توقف ناپذیر: 4 گام برای متحول کردن زندگی شما , خرید کتاب توقف ناپذیر: 4 گام برای متحول کردن زندگی شما , دانلود کتاب Unstoppable: 4 Steps to Transform Your Life , کتاب Unstoppable: 4 Steps to Transform Your Life , دانلود Unstoppable: 4 Steps to Transform Your Life , خرید Unstoppable: 4 Steps to Transform Your Life , خرید کتاب Unstoppable: 4 Steps to Transform Your Life ,
نقد و بررسیها
هنوز بررسیای ثبت نشده است.