توضیحات
This mouth-watering book contains over 160 delicious recipes that will help you live and eat healthily through the seasons. The recipes are organised in sections: soups; fillings for sandwiches, toast and baked potatoes; sauces; main meals; and baked goods. There are even naughty fry-ups (all the fun without the health hazards!), omelettes, quiches, pizza and puddings galore! Each section is then arranged according to seasonal availability of the ingredients. Vegan Rustic Cooking is packed with fibre-rich, low glycaemic index, star whole foods that encourage friendly gut bacteria and give more food for fewer calories. The useful index is arranged alphabetically not just by the recipe, but also by ingredients. This means you can select the available veggies from your garden or veggie box, look them up in the index and choose an appropriate recipe that uses what you have available! This will enable you to cook tasty food from the freshest, healthiest ingredients you can find, all year round.
————————————————————–
ترجمه ماشینی :
این کتاب دلپذیر حاوی بیش از 160 دستور العمل خوشمزه است که به شما کمک می کند در فصول سال سالم زندگی کنید و غذا بخورید. دستور العمل ها در بخش های سازماندهی شده اند: سوپ. پر کردن ساندویچ، نان تست و سیب زمینی پخته؛ سس ها؛ وعده های غذایی اصلی؛ و محصولات پخته شده حتی سرخ کردنی های شیطون (همه سرگرم کننده بدون خطرات سلامتی!)، املت، کیچ، پیتزا و پودینگ به وفور وجود دارد! سپس هر بخش با توجه به در دسترس بودن فصلی مواد تشکیل دهنده مرتب می شود. آشپزی گیاهی روستایی سرشار از فیبر، با شاخص گلیسمی پایین، غذاهای کامل ستاره ای است که باکتری های مفید روده را تشویق می کند و برای کالری کمتر، غذای بیشتری می دهد. شاخص مفید نه تنها بر اساس دستور غذا، بلکه بر اساس مواد تشکیل دهنده نیز بر اساس حروف الفبا مرتب شده است. این بدان معنی است که شما می توانید سبزیجات موجود را از باغ یا جعبه سبزیجات خود انتخاب کنید، آنها را در فهرست جستجو کنید و دستور العمل مناسبی را انتخاب کنید که از آنچه در دسترس دارید استفاده کند! این به شما این امکان را می دهد که در تمام طول سال از تازه ترین و سالم ترین موادی که می توانید پیدا کنید غذاهای خوشمزه بپزید.
tag : دانلود کتاب آشپزی وگان روستایی: در طول فصول , Download آشپزی وگان روستایی: در طول فصول , دانلود آشپزی وگان روستایی: در طول فصول , Download Vegan Rustic Cooking: Through the Seasons Book , آشپزی وگان روستایی: در طول فصول دانلود , buy آشپزی وگان روستایی: در طول فصول , خرید کتاب آشپزی وگان روستایی: در طول فصول , دانلود کتاب Vegan Rustic Cooking: Through the Seasons , کتاب Vegan Rustic Cooking: Through the Seasons , دانلود Vegan Rustic Cooking: Through the Seasons , خرید Vegan Rustic Cooking: Through the Seasons , خرید کتاب Vegan Rustic Cooking: Through the Seasons ,
نقد و بررسیها
هنوز بررسیای ثبت نشده است.