توضیحات
Announcing Eating Well When You’re Expecting, providing moms-to-be with a realistic approach to navigating healthily and deliciously through the nine months of pregnancyat home, in the office, over the holidays, in restaurants. Thorough chapters are devoted to nutrition, weight gain, food safety, the postpartum diet, and how to eat when trying to conceive again. And, very exciting, the book comes with 150 contemporary, tasty, and healthy recipes that feed mom and baby well, take little time to prepare, and are gentle on queasy tummies. A departure from its predecessor, What to Eat When Youre Expecting, which has 976,000 copies in print, Eating Well loses the whole-wheatier-than-thou attitude, and comes with a light, reader-friendly tone while delivering the most up-to-date information. At the heart of the book are hundreds of pressing questions every mother-to-be has: Is it true I shouldnt eat any food cooked with alcohol? Will the caffeine in coffee cross into my babys bloodstream? Help!Im entering my second trimester, and Im losing weight, not gaining. Is all sushi off limits? How do I get enough calcium if Im lactose intolerant? I keep dreaming about a hot fudge sundaecan I indulge? Guess what: the answer is yes.
————————————————————–
ترجمه ماشینی :
اعلام خوب غذا خوردن در زمانی که انتظار دارید، به مادران آینده رویکردی واقع بینانه برای پیمایش سالم و خوشمزه در طول نه ماه بارداری در خانه، اداره، در تعطیلات، در رستوران ها ارائه می دهد. فصلهای کاملی به تغذیه، افزایش وزن، ایمنی غذا، رژیم غذایی پس از زایمان و نحوه تغذیه در هنگام تلاش برای باردار شدن مجدد اختصاص دارد. و بسیار هیجانانگیز، این کتاب با 150 دستور غذای معاصر، خوشمزه و سالم ارائه میشود که به خوبی مادر و نوزاد را تغذیه میکند، آمادهسازی آن زمان کمی میگیرد و در مورد شکمهای بیرحم ملایم است. Eating Well با انحراف از نسخه قبلی خود، What to Eat When Youre Expecting، که دارای 976000 نسخه چاپ شده است، نگرش کاملتر از شما را از دست می دهد و با لحنی ملایم و خواننده پسند همراه می شود و در عین حال بهترین ها را ارائه می دهد. -اطلاعات تاریخ در قلب این کتاب صدها سوال ضروری برای هر مادر آینده وجود دارد: آیا این درست است که من نباید هیچ غذایی پخته شده با الکل بخورم؟ آیا کافئین موجود در قهوه وارد جریان خون نوزاد من می شود؟ راهنما! من وارد سه ماهه دوم بارداری می شوم و وزن کم می کنم، نه افزایش وزن. آیا همه سوشی ها ممنوع است؟ در صورت عدم تحمل لاکتوز چگونه کلسیم کافی دریافت کنم؟ من مدام در مورد یک فاج داغ در خواب می بینم که می خورم؟ حدس بزنید: پاسخ مثبت است.
tag : دانلود کتاب انتظار چه چیزی: خوب غذا خوردن در زمانی که انتظار دارید , Download انتظار چه چیزی: خوب غذا خوردن در زمانی که انتظار دارید , دانلود انتظار چه چیزی: خوب غذا خوردن در زمانی که انتظار دارید , Download What to Expect: Eating Well When You’re Expecting Book , انتظار چه چیزی: خوب غذا خوردن در زمانی که انتظار دارید دانلود , buy انتظار چه چیزی: خوب غذا خوردن در زمانی که انتظار دارید , خرید کتاب انتظار چه چیزی: خوب غذا خوردن در زمانی که انتظار دارید , دانلود کتاب What to Expect: Eating Well When You’re Expecting , کتاب What to Expect: Eating Well When You’re Expecting , دانلود What to Expect: Eating Well When You’re Expecting , خرید What to Expect: Eating Well When You’re Expecting , خرید کتاب What to Expect: Eating Well When You’re Expecting ,
نقد و بررسیها
هنوز بررسیای ثبت نشده است.