توضیحات
Lose Weight Boost Your Immune System Increase Your Energy Levels
This book provides you with a 30-day whole food diet meal plan and 100 step by step recipes for breakfast, lunch dinner and snacks. A quick introduction and guide to the whole food life style is also given. Basically, you will be eliminating all processed foods and eating a lot of vegetables, fresh fruits, meats, poultry and seafood.
However, you don’t have to sacrifice eating good food. You can still enjoy the flavors that you love. All that is required is to edit the food you eat and learn to make healthier choices. This 30 day challenge will help you to lose weight naturally. You will start seeing measurable results after the second week, your body will feel lighter and you will notice a boost in energy.
While all the recipes in this book are whole food compliant, further efforts have been made to label them according to other dietary requirements: Dairy Free, Gluten Free, Paleo, Sugar Free and Vegan. This makes it easier to find the recipes that are right for you.
This challenge does not have to end after the 30 days. It is a healthy eating lifestyle that is easy to adopt for lifelong health and overall wellness. The recipes in this book are simple to follow and you can easily come up with your own whole food approved variations.
Getting the right dieting results is easier when you eat food that you love. In this book, the 100 easy recipes with fresh, all-natural, whole foods make it easy to make flavorful and delicious whole-food-friendly meals. No matter the type of flavor you like, you will always find something to your liking. Now you can get amazing and continuous results on your road to weight loss!
————————————————————–
ترجمه ماشینی :
کاهش وزن سیستم ایمنی خود را تقویت کنید سطوح انرژی خود را افزایش دهید \ این کتاب یک برنامه غذایی رژیم غذایی کامل 30 روزه و 100 دستور العمل گام به گام برای صبحانه، ناهار شام و میان وعده را در اختیار شما قرار می دهد. همچنین یک معرفی سریع و راهنمای کل سبک زندگی غذایی ارائه شده است. اساساً تمام غذاهای فرآوری شده را حذف خواهید کرد و مقدار زیادی سبزیجات، میوه های تازه، گوشت، مرغ و غذاهای دریایی مصرف خواهید کرد. \ با این حال، شما مجبور نیستید خوردن غذای خوب را قربانی کنید. هنوز هم می توانید از طعم هایی که دوست دارید لذت ببرید. تنها چیزی که لازم است این است که غذایی را که می خورید ویرایش کنید و یاد بگیرید که انتخاب های سالم تری داشته باشید. این چالش 30 روزه به شما کمک می کند تا به طور طبیعی وزن کم کنید. بعد از هفته دوم شروع به دیدن نتایج قابل اندازه گیری خواهید کرد، بدن شما سبک تر شده و متوجه افزایش انرژی خواهید شد. در حالی که همه دستور العمل های این کتاب مطابق با غذای کامل هستند، تلاش های بیشتری برای برچسب زدن آنها بر اساس سایر نیازهای غذایی انجام شده است: بدون لبنیات، بدون گلوتن، پالئو، بدون شکر و وگان. این کار پیدا کردن دستور العمل های مناسب برای شما را آسان تر می کند. لازم نیست این چالش پس از 30 روز به پایان برسد. این یک سبک زندگی سالم برای تغذیه است که برای سلامت مادام العمر و سلامت کلی آسان است. دستور العمل های موجود در این کتاب به سادگی قابل پیروی هستند و شما به راحتی می توانید انواع غذاهای مورد تایید خود را تهیه کنید. هنگامی که غذایی را که دوست دارید می خورید، به دست آوردن نتایج صحیح رژیم آسان تر است. در این کتاب، 100 دستور غذای آسان با غذاهای تازه، کاملا طبیعی و کامل، تهیه غذاهای خوش طعم و لذیذ با غذای کامل را آسان می کند. مهم نیست که چه نوع طعمی را دوست دارید، همیشه چیزی به دلخواه خود پیدا خواهید کرد. اکنون می توانید نتایج شگفت انگیز و مستمری را در مسیر کاهش وزن خود به دست آورید!
tag : دانلود کتاب چالش کل غذا , Download چالش کل غذا , دانلود چالش کل غذا , Download Whole Food Challenge Book , چالش کل غذا دانلود , buy چالش کل غذا , خرید کتاب چالش کل غذا , دانلود کتاب Whole Food Challenge , کتاب Whole Food Challenge , دانلود Whole Food Challenge , خرید Whole Food Challenge , خرید کتاب Whole Food Challenge ,
دیدگاهها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.