توضیحات
Running, jumping, lifting, pushing, stretching — our bodies are naturally built to move and work, strengthen and adapt. Yet the gym is a 20th century phenomenon and ‘working out’a concept that has produced one of the world’s biggest industries: fitness. An industry whose changing ideals reflect society’s cultural shifts on what it means to be fit, and how to have the perfect physique.
Why the Pain? What’s the Gain? takes you on a guided tour of humankind’s 3000-year wayward search for the perfect workout; from the dirt courtyards of the ancient Greek gymnasium to the birth of the modern gym in 19th-century Paris; to the weekend, beachside Olympic-caliber gymnasts of Santa Monica and Sydney. Daniel Kunitz seeks the answer to a simple yet profound question: Why do we work out?
We will listen in on the innovators and charlatans who lifted the multibillion-dollar business of gym-fitness into being. We will learn how the women’s movement sparked an enormous exercise boom and tell the story not only of how we arrived at the big-box gym era but also of the last decade’s acceleration into a new fitness frontier.
Daniel Kunitz puts himself through the grit and pain of the cross fit, parkour and tough mudder regimes, searching not just for new-found physique, but on a quest to understand the pain and more precisely the gain of working out.
————————————————————–
ترجمه ماشینی :
دویدن، پریدن، بلند کردن، هل دادن، کشش و #8212; بدن ما به طور طبیعی برای حرکت و کار، تقویت و سازگاری ساخته شده است. با این حال، باشگاه یک پدیده قرن بیستم است و مفهومی «کار کردن» است که یکی از بزرگترین صنایع جهان را تولید کرده است: تناسب اندام. صنعتی که ایده آل های در حال تغییر آن منعکس کننده تغییرات فرهنگی جامعه در مورد معنای تناسب اندام و چگونگی داشتن اندام عالی است.
چرا درد؟ سود چیست؟ شما را به یک تور راهنما در جستجوی 3000 ساله بشریت برای تمرین کامل می برد. از حیاط خاکی سالن ورزشی یونان باستان تا تولد باشگاه مدرن در پاریس قرن نوزدهم. تا آخر هفته، ژیمناستهای ساحلی با کالیبر المپیک سانتا مونیکا و سیدنی. دانیل کونیتز به دنبال پاسخ به یک سوال ساده اما عمیق است: چرا ما ورزش می کنیم؟
ما به نوآوران و شارلاتان هایی که تجارت چند میلیارد دلاری تناسب اندام بدنسازی را به وجود آوردند گوش خواهیم داد. ما یاد خواهیم گرفت که چگونه جنبش زنان جرقه رونق ورزشی عظیمی را برانگیخت و داستان نه تنها چگونگی ورود ما به دوران ورزشگاه بزرگ، بلکه همچنین شتاب دهی گذشته به یک مرز تناسب اندام جدید را بازگو خواهیم کرد.
دانیل. کونیتز خود را از سختیها و دردهای کراس فیت، پارکور و رژیمهای سخت گلآمیز میگذراند، و نه تنها بدنبال فیزیک جدید، بلکه در جستجوی درک درد و بهطور دقیقتر سود تمرین کردن است.
tag : دانلود کتاب چرا درد، سود چیست؟: تلاش برای تناسب اندام شدید , Download چرا درد، سود چیست؟: تلاش برای تناسب اندام شدید , دانلود چرا درد، سود چیست؟: تلاش برای تناسب اندام شدید , Download Why the Pain, What’s the Gain?: The quest for extreme fitness Book , چرا درد، سود چیست؟: تلاش برای تناسب اندام شدید دانلود , buy چرا درد، سود چیست؟: تلاش برای تناسب اندام شدید , خرید کتاب چرا درد، سود چیست؟: تلاش برای تناسب اندام شدید , دانلود کتاب Why the Pain, What’s the Gain?: The quest for extreme fitness , کتاب Why the Pain, What’s the Gain?: The quest for extreme fitness , دانلود Why the Pain, What’s the Gain?: The quest for extreme fitness , خرید Why the Pain, What’s the Gain?: The quest for extreme fitness , خرید کتاب Why the Pain, What’s the Gain?: The quest for extreme fitness ,
نقد و بررسیها
هنوز بررسیای ثبت نشده است.