توضیحات
No matter if we’re thirty or ninety, we can learn to live in a way which will help us deepen our joy of living. And while we know deep down that wrinkles don’t hurt, sometimes we disagree with those who tell us to seize the day—that the best is yet to come. We know the goal is to greet each day with optimism, enthusiasm, and a zest for living, but sometimes it’s hard to know how to begin. Bestselling author Ruth Fishel provides much-needed wisdom, guidance, and inspiration to help us remain positive, present, and more mindful. Studies show that mindfulness may be the best medicine for what ails us physically and emotionally: It’s a powerful tool that can keep our memories sharp, alleviate stress, boost immunity, and help us better handle life’s ups and downs.
Written in a page-a-day format, Wrinkles Don’t Hurt is filled with practical suggestions, affirmations, and whimsical illustrations that will help you let go of worries and fears, remember that you are not alone, and help you discover and celebrate the joys that come with living a seasoned life.
————————————————————–
ترجمه ماشینی :
مهم نیست که سی ساله باشیم یا نود، میتوانیم یاد بگیریم به گونهای زندگی کنیم که به ما کمک کند لذت زندگیمان را عمیقتر کنیم. و در حالی که در اعماق خود می دانیم که چین و چروک ها آسیبی نمی بینند، گاهی اوقات با کسانی که به ما می گویند روز را غنیمت بشماریم مخالفیم که بهترین ها هنوز در راه است. ما می دانیم که هدف استقبال از هر روز با خوش بینی، اشتیاق و اشتیاق به زندگی است، اما گاهی اوقات سخت است که بدانیم چگونه شروع کنیم. روث فیشل، نویسنده پرفروش، حکمت، راهنمایی و الهام بسیار مورد نیاز را ارائه میکند تا به ما کمک کند مثبت، حاضر و آگاهتر بمانیم. مطالعات نشان میدهد که تمرکز حواس ممکن است بهترین دارو برای آنچه ما را از نظر جسمی و عاطفی آزار میدهد باشد: این ابزار قدرتمندی است که میتواند خاطرات ما را تیز نگه دارد، استرس را کاهش دهد، ایمنی را تقویت کند و به ما کمک کند تا فراز و نشیبهای زندگی را بهتر مدیریت کنیم.
نوشته شده در یک صفحه در روز، چروک ها صدمه نمی زند مملو از پیشنهادات عملی، جملات تاکیدی، و تصاویر عجیب و غریب است که به شما کمک می کند نگرانی ها و ترس ها را رها کنید. به یاد داشته باشید که شما تنها نیستید، و به شما کمک می کند تا شادی هایی را که با داشتن یک زندگی چاشنی حاصل می شود، کشف کرده و جشن بگیرید.
tag : دانلود کتاب چین و چروک صدمه نمی زند: لذت پیری آگاهانه , Download چین و چروک صدمه نمی زند: لذت پیری آگاهانه , دانلود چین و چروک صدمه نمی زند: لذت پیری آگاهانه , Download Wrinkles Don’t Hurt: The Joy of Aging Mindfully Book , چین و چروک صدمه نمی زند: لذت پیری آگاهانه دانلود , buy چین و چروک صدمه نمی زند: لذت پیری آگاهانه , خرید کتاب چین و چروک صدمه نمی زند: لذت پیری آگاهانه , دانلود کتاب Wrinkles Don’t Hurt: The Joy of Aging Mindfully , کتاب Wrinkles Don’t Hurt: The Joy of Aging Mindfully , دانلود Wrinkles Don’t Hurt: The Joy of Aging Mindfully , خرید Wrinkles Don’t Hurt: The Joy of Aging Mindfully , خرید کتاب Wrinkles Don’t Hurt: The Joy of Aging Mindfully ,
نقد و بررسیها
هنوز بررسیای ثبت نشده است.