توضیحات
The concept of self-care is, in fact, thousands of years old. This buzzword is rooted in a 2,500-year old Chinese philosophy. ‘Yang sheng’ means to nourish life fostering your own health and wellbeing by nurturing body, mind and spirit. In this book, Katie Brindle teaches readers how to harness this powerful natural healing system to improve every aspect of their life. Yang Sheng fits and works brilliantly in modern life. Some of the techniques may seem unusual, but they are all simple, quick and effective. Even more appealing, a key principle of Chinese medicine is balance; that means not being perfect or excluding foods or having too many rules or pushing yourself to exhaustion with overwork or over-exercise. And so, Yang Sheng encourages you to have the green juice and the glass of wine, a full-on day at work and a night out dancing.
For people who are overtired and overtaxed, stressed, lacking a sex drive, or who feel anxious or hopeless, the practice of Yang sheng restores balance. Our bodies are designed to self-heal Yang Sheng knows the mechanics of how to activate this.
————————————————————–
ترجمه ماشینی :
مفهوم خودمراقبتی در واقع هزاران سال قدمت دارد. این کلید واژه ریشه در یک فلسفه چینی 2500 ساله دارد. “یانگ شنگ” به معنای تغذیه زندگی برای تقویت سلامت و رفاه خود با پرورش بدن، ذهن و روح است. در این کتاب، کیتی بریندل به خوانندگان می آموزد که چگونه از این سیستم قدرتمند درمانی طبیعی برای بهبود هر جنبه از زندگی خود استفاده کنند. یانگ شنگ به خوبی در زندگی مدرن جا افتاده و کار می کند. برخی از تکنیک ها ممکن است غیرعادی به نظر برسند، اما همه آنها ساده، سریع و موثر هستند. حتی جذابتر، یک اصل کلیدی طب چینی تعادل است. این به معنای کامل نبودن یا حذف غذاها یا داشتن قوانین بیش از حد است یا اینکه با کار زیاد یا ورزش بیش از حد خود را به فرسودگی سوق دهید. و بنابراین، یانگ شنگ شما را تشویق میکند که آب سبز و یک لیوان شراب، یک روز کامل در محل کار و یک شب رقصیدن بیرون بیاورید. برای افرادی که بیش از حد خسته و دارای مالیات هستند، استرس دارند، میل جنسی ندارند، یا احساس اضطراب یا ناامیدی می کنند، تمرین یانگ شنگ تعادل را باز می گرداند. بدن ما برای خوددرمانی طراحی شده است یانگ شنگ مکانیسم چگونگی فعال کردن آن را می داند.
tag : دانلود کتاب یانگ شنگ: هنر خود درمانی چینی: راه حل های باستانی برای مشکلات مدرن , Download یانگ شنگ: هنر خود درمانی چینی: راه حل های باستانی برای مشکلات مدرن , دانلود یانگ شنگ: هنر خود درمانی چینی: راه حل های باستانی برای مشکلات مدرن , Download Yang Sheng: The Art of Chinese Self-Healing: Ancient Solutions to Modern Problems Book , یانگ شنگ: هنر خود درمانی چینی: راه حل های باستانی برای مشکلات مدرن دانلود , buy یانگ شنگ: هنر خود درمانی چینی: راه حل های باستانی برای مشکلات مدرن , خرید کتاب یانگ شنگ: هنر خود درمانی چینی: راه حل های باستانی برای مشکلات مدرن , دانلود کتاب Yang Sheng: The Art of Chinese Self-Healing: Ancient Solutions to Modern Problems , کتاب Yang Sheng: The Art of Chinese Self-Healing: Ancient Solutions to Modern Problems , دانلود Yang Sheng: The Art of Chinese Self-Healing: Ancient Solutions to Modern Problems , خرید Yang Sheng: The Art of Chinese Self-Healing: Ancient Solutions to Modern Problems , خرید کتاب Yang Sheng: The Art of Chinese Self-Healing: Ancient Solutions to Modern Problems ,
نقد و بررسیها
هنوز بررسیای ثبت نشده است.