توضیحات
Ace school without losing your mind with this one-stop, inspiring and empowering guide.
Secondary school can seem overwhelming – but it doesn’t have to be.
In Yes You Can: Ace School Without Losing Your Mind, mental health campaigner and education expert Natasha Devon uses her expertise to show you how to navigate school and stay calm in the face of exams.
* Learn how your brain works – understand the point of stress and sort and tackle your anxieties
* Take a quiz to find out what kind of learner you are and tailor make your own schedule
* It’s not all about work. Plan your study breaks with tips on baking, doodling, dancing and relaxation techniques
* Deal with exam days with the help of mindfulness, power poses, recall and planning techniques
Revolutionize the way YOU do school.
————————————————————–
ترجمه ماشینی :
مدرسه آس بدون از دست دادن ذهن خود را با این راهنمای یک مرحله ای، الهام بخش و توانمند.
مدرسه متوسطه می تواند بسیار طاقت فرسا به نظر برسد – اما لازم نیست اینطور باشد.
در Yes You Can: Ace School Without Losing Your Mind، ناتاشا دوون، مبارز سلامت روان و متخصص آموزش، از تخصص خود استفاده می کند تا به شما نشان دهد که چگونه در مدرسه و مدرسه حرکت کنید. در مقابل امتحانات آرام بمانید.
* یاد بگیرید مغزتان چگونه کار می کند – نقطه استرس را درک کنید و اضطراب های خود را مرتب کنید و با آنها مقابله کنید
* برای اینکه بفهمید چه نوع یادگیرنده ای هستید، یک مسابقه شرکت کنید و برنامه خود را تنظیم کنید
* همه چیز به کار نیست. تعطیلات مطالعه خود را با نکاتی در مورد شیرینی پزی، دودلینگ، رقصیدن و تکنیک های تمدد اعصاب برنامه ریزی کنید
* با استفاده از تکنیک های تمرکز حواس، حالت های قدرت، یادآوری و برنامه ریزی با روزهای امتحان مقابله کنید
روش مدرسه را انقلابی کنید.
tag : دانلود کتاب بله شما می توانید — مدرسه آس بدون از دست دادن ذهن خود را , Download بله شما می توانید — مدرسه آس بدون از دست دادن ذهن خود را , دانلود بله شما می توانید — مدرسه آس بدون از دست دادن ذهن خود را , Download Yes You Can–Ace School Without Losing Your Mind Book , بله شما می توانید — مدرسه آس بدون از دست دادن ذهن خود را دانلود , buy بله شما می توانید — مدرسه آس بدون از دست دادن ذهن خود را , خرید کتاب بله شما می توانید — مدرسه آس بدون از دست دادن ذهن خود را , دانلود کتاب Yes You Can–Ace School Without Losing Your Mind , کتاب Yes You Can–Ace School Without Losing Your Mind , دانلود Yes You Can–Ace School Without Losing Your Mind , خرید Yes You Can–Ace School Without Losing Your Mind , خرید کتاب Yes You Can–Ace School Without Losing Your Mind ,
نقد و بررسیها
هنوز بررسیای ثبت نشده است.