توضیحات
In-demand celebrity yoga teacher and fitness guru Maya Fiennes brings her upbeat, inspirational style to a yoga instruction guide, incorporating song, chanting, breathing, and movement. The effervescent, charismatic Maya Fiennes introduces her method of Kundalini yoga, shares her life story, and reveals the secrets that have helped her and her students to manage the stresses and strains of everyday life. Kundalini is a very direct form of yoga with an immediate effect, combining movement, breathing, and chanting to energize the body and relax the mind, while strengthening the bodys nervous and immune system. Through a lively combination of yoga poses and exercises, recipes, massage tips, mantras, and personal stories, Maya demonstrates how yoga practice and philosophy can effectively be incorporated into all aspects of everyday life. Covering such topics as self esteem, staying youthful, love, and relationships, this a book for your handbag, your desk, and your bedside table: your indispensable guide to achieving the most from your daily lifefor the rest of your life. -, . , , , , . -, , , . – , . -, , , , . , – , , , , , . , , , . , . ! , , , , . !
————————————————————–
ترجمه ماشینی :
مایا فاینس، معلم مشهور یوگا و گورو تناسب اندام مورد تقاضا، سبک شاداب و الهام بخش خود را به راهنمای آموزش یوگا، شامل آهنگ، آواز، تنفس، و حرکت می آورد. مایا فاینس پرجنبوجوش و کاریزماتیک روش یوگای کندالینی را معرفی میکند، داستان زندگیاش را به اشتراک میگذارد و رازهایی را فاش میکند که به او و دانشآموزانش کمک کرده است تا استرسها و فشارهای زندگی روزمره را مدیریت کنند. کوندالینی یک فرم بسیار مستقیم از یوگا با اثر فوری است، ترکیبی از حرکت، تنفس، و آواز خواندن برای انرژی بخشیدن به بدن و آرامش ذهن و در عین حال تقویت سیستم عصبی و ایمنی بدن. مایا از طریق ترکیبی پر جنب و جوش از حرکات و تمرینات یوگا، دستور العمل ها، نکات ماساژ، مانتراها و داستان های شخصی، نشان می دهد که چگونه تمرین و فلسفه یوگا می تواند به طور موثر در تمام جنبه های زندگی روزمره گنجانده شود. این کتاب با پوشش موضوعاتی مانند عزت نفس، جوان ماندن، عشق و روابط، کتابی برای کیف دستی، میز و میز کنار تخت شماست: راهنمای ضروری شما برای دستیابی به بهترین ها از زندگی روزمره در بقیه عمرتان. -، , , , , . -،،،، . – ، . -،،،،، . , – , , , , . , , , . ، . ! , , , , . !
tag : دانلود کتاب یوگا برای زندگی واقعی , Download یوگا برای زندگی واقعی , دانلود یوگا برای زندگی واقعی , Download Yoga for Real Life Book , یوگا برای زندگی واقعی دانلود , buy یوگا برای زندگی واقعی , خرید کتاب یوگا برای زندگی واقعی , دانلود کتاب Yoga for Real Life , کتاب Yoga for Real Life , دانلود Yoga for Real Life , خرید Yoga for Real Life , خرید کتاب Yoga for Real Life ,
نقد و بررسیها
هنوز بررسیای ثبت نشده است.