دانلود کتاب Yogic Cooking: Nutritious Vegetarian Food – آشپزی یوگا: غذای گیاهی مغذی

توضیحات

Yogic cooking is nutritious, easy to digest and free of toxins, allowing you to improve your health, keep your body strong and facilitate spiritual revolution. The aim of yoga is to cultivate a physical, mental and psychic balance so that higher states of being can be experienced. This can be achieved through a balanced vegetarian diet that includes all the essential vitamins and minerals.

With 56 delicious and easy-to-follow recipes, this book introduces the principles and practice of yogic cooking. There is an overview of the philosophy behind this traditionally vegetarian cuisine as well as dietary recommendations and guidelines. The recipes are perfect for all occasions, with appetisers, mains and desserts as well as sauces, soups and beverages. Recipes include courgette and potato mousaka, cauliflower pakora, dum aloo and warming Indian Chai tea.

This cookbook will be an essential addition to the shelves of yoga students and teachers, practitioners of ayurvedic medicine, vegetarians or anyone interested in a vegetarian diet or the ayurvedic approach to life.

————————————————————–

ترجمه ماشینی :

آشپزی یوگی مغذی، هضم آسان و عاری از سموم است و به شما این امکان را می دهد که سلامت خود را بهبود بخشید، بدن خود را قوی نگه دارید و انقلاب معنوی را تسهیل کنید. هدف یوگا ایجاد تعادل جسمی، ذهنی و روانی است تا بتوان حالات بالاتری از وجود را تجربه کرد. این را می توان از طریق یک رژیم گیاهخواری متعادل که شامل تمام ویتامین ها و مواد معدنی ضروری است به دست آورد. این کتاب با 56 دستور العمل خوشمزه و آسان به معرفی اصول و تمرین آشپزی یوگا می پردازد. مروری بر فلسفه پشت این غذاهای سنتی گیاهی و همچنین توصیه ها و دستورالعمل های غذایی وجود دارد. دستور العمل ها برای همه مناسبت ها، با پیش غذا، غذای اصلی و دسر و همچنین سس، سوپ و نوشیدنی عالی هستند. دستور العمل ها شامل موساکا کدو سبز و سیب زمینی، پاکورا گل کلم، دام آلو و چای چای هندی گرم کننده است. این کتاب آشپزی یک مکمل ضروری برای قفسه های دانش آموزان و معلمان یوگا، پزشکان طب آیورودا، گیاهخواران یا هر کسی که به رژیم گیاهخواری یا رویکرد آیورودا به زندگی علاقه دارد، خواهد بود.

tag : دانلود کتاب آشپزی یوگا: غذای گیاهی مغذی , Download آشپزی یوگا: غذای گیاهی مغذی , دانلود آشپزی یوگا: غذای گیاهی مغذی , Download Yogic Cooking: Nutritious Vegetarian Food Book , آشپزی یوگا: غذای گیاهی مغذی دانلود , buy آشپزی یوگا: غذای گیاهی مغذی , خرید کتاب آشپزی یوگا: غذای گیاهی مغذی , دانلود کتاب Yogic Cooking: Nutritious Vegetarian Food , کتاب Yogic Cooking: Nutritious Vegetarian Food , دانلود Yogic Cooking: Nutritious Vegetarian Food , خرید Yogic Cooking: Nutritious Vegetarian Food , خرید کتاب Yogic Cooking: Nutritious Vegetarian Food ,