دانلود کتاب Your Best Pregnancy: The Ultimate Guide to Easing the Aches, Pains, and Uncomfortable Side Effects During Each Stage of Your Pregnancy – بهترین بارداری شما: راهنمای نهایی برای کاهش دردها، دردها و عوارض جانبی ناخوشایند در هر مرحله از بارداری شما

دسته بندی :
اطلاعات کتاب
  • جلد
  • سری
  • ویرایش
  • سال 2014
  • نویسنده (گان) Jill Hoefs; Denise Jagroo
  • ناشر Springer Publishing Company
  • زبان English
  • تعداد صفحات
  • حجم فایل 15.39MB
  • فرمت فایل epub
  • شابک 9781617052033, 9781936303618, 2014027371
قیمت محصول :

45,000 تومان

با خرید این محصول، 2,250 تومان به کیف پول شما بازگشت داده می‌شود

روند خرید و دریافت کتاب‌ها بدون هیچ اختلالی انجام می‌شود.
تمامی فایل‌ها بر روی سرورهای داخلی میزبانی می‌شوند تا بتوانید به راحتی و در لحظه آن‌ها را دانلود کنید. در صورت بروز هرگونه مشکل یا نیاز به راهنمایی، لطفاً از طریق « صفحه تماس باما» با تیم پشتیبانی در ارتباط باشید.

تمامی کتاب های موجود در وبسایت سای وان به زبان انگلیسی میباشد

توضیحات

Have a safe, healthy, and comfortable pregnancy.

Written by two physical therapists with over twenty years of combined experience helping women ease sore feet, aching backs, incessant peeing, and many other uncomfortable conditions, Your Best Pregnancy provides simple solutions and easy exercises to help women feel their best from head to toe. Through detailed photographs, illustrations, and down-to-earth advice that is both medically substantiated as well as easy to understand, you will learn how to:

  • Treat the most uncomfortable symptoms during pregnancy, such as back and shoulder pain, bladder issues, night cramps, sciatica, swelling, and varicose veins.
  • Maintain a healthy pregnancy, even while on bed rest.
  • Correctly strengthen the pelvic floor and core to prevent diastasis recti.
  • Nurse, lift, and care for a baby (or babies) using proper body mechanics to avoid strain and injury.
  • Your Best Pregnancy is fun, interesting, and supportive. It feels like sitting down with a knowledgeable and trusted friend to talk about all the challenging and usually-not-discussed issues of pregnancy. We keep a copy at our practice to offer advice to patients.’

    MARC LEVIN, MD, FAMILY PHYSICIAN, MATERNITY CARE COORDINATOR, INSTITUTE FOR FAMILY HEALTH

    ‘A must read if you’re pregnant or just had a baby and wonder why your body feels the way it does!… A perfect go-to book for every pregnant woman, whether it’s your first or fourth pregnancy.’

    STACEY J. FUTTERMAN, PT, MPT, WCS, BCB-PMD, OWNER OF 5 POINT PHYSICAL THERAPY PLLC IN NEW YORK CITY

    Your Best Pregnancy is like having two best friends on speed dial who just happen to also be physical therapists, and in Hoefs’ case, an experienced mom. They give new and professional mothers the scoop on all things health, with an approachable helping of medical knowledge and a touch of sass.’

    LESLIE GOLDMAN, MPH, WOMEN’S HEALTH WRITER, LESLIEGOLDMANWRITES.COM

    ————————————————————–

    ترجمه ماشینی :

    بارداری ایمن، سالم، و راحت داشته باشید.

    نوشته شده توسط دو فیزیوتراپیست با بیش از بیست سال تجربه ترکیبی که به زنان کمک می کند تا درد پا، کمردرد، ادرار کردن مداوم و بسیاری از شرایط ناراحت کننده دیگر را کاهش دهند. بهترین بارداری شما راه حل های ساده و تمرینات آسانی را ارائه می دهد تا به زنان کمک کند بهترین احساس را از سر تا پا داشته باشند. از طریق عکس‌های دقیق، تصاویر، و توصیه‌های ساده‌ای که هم از نظر پزشکی اثبات شده و هم به ر


     

    tag : دانلود کتاب بهترین بارداری شما: راهنمای نهایی برای کاهش دردها، دردها و عوارض جانبی ناخوشایند در هر مرحله از بارداری شما , Download بهترین بارداری شما: راهنمای نهایی برای کاهش دردها، دردها و عوارض جانبی ناخوشایند در هر مرحله از بارداری شما , دانلود بهترین بارداری شما: راهنمای نهایی برای کاهش دردها، دردها و عوارض جانبی ناخوشایند در هر مرحله از بارداری شما , Download Your Best Pregnancy: The Ultimate Guide to Easing the Aches, Pains, and Uncomfortable Side Effects During Each Stage of Your Pregnancy Book , بهترین بارداری شما: راهنمای نهایی برای کاهش دردها، دردها و عوارض جانبی ناخوشایند در هر مرحله از بارداری شما دانلود , buy بهترین بارداری شما: راهنمای نهایی برای کاهش دردها، دردها و عوارض جانبی ناخوشایند در هر مرحله از بارداری شما , خرید کتاب بهترین بارداری شما: راهنمای نهایی برای کاهش دردها، دردها و عوارض جانبی ناخوشایند در هر مرحله از بارداری شما , دانلود کتاب Your Best Pregnancy: The Ultimate Guide to Easing the Aches, Pains, and Uncomfortable Side Effects During Each Stage of Your Pregnancy , کتاب Your Best Pregnancy: The Ultimate Guide to Easing the Aches, Pains, and Uncomfortable Side Effects During Each Stage of Your Pregnancy , دانلود Your Best Pregnancy: The Ultimate Guide to Easing the Aches, Pains, and Uncomfortable Side Effects During Each Stage of Your Pregnancy , خرید Your Best Pregnancy: The Ultimate Guide to Easing the Aches, Pains, and Uncomfortable Side Effects During Each Stage of Your Pregnancy , خرید کتاب Your Best Pregnancy: The Ultimate Guide to Easing the Aches, Pains, and Uncomfortable Side Effects During Each Stage of Your Pregnancy ,

    نقد و بررسی‌ها

    هنوز بررسی‌ای ثبت نشده است.

    اولین کسی باشید که دیدگاهی می نویسد “دانلود کتاب Your Best Pregnancy: The Ultimate Guide to Easing the Aches, Pains, and Uncomfortable Side Effects During Each Stage of Your Pregnancy – بهترین بارداری شما: راهنمای نهایی برای کاهش دردها، دردها و عوارض جانبی ناخوشایند در هر مرحله از بارداری شما”