توضیحات
It’s a jungle…in here! Most of us do too much, or have more possessions than we need. Or both. Our lives are caught in a swirl of attachments, overwhelm, and endless mechanical ‘doing.’ As humans it is our nature to experience clarity and spaciousness all the time. The problem is we lose focus, get off balance, and forget how.
With inspiring lessons, humorous stories, and nourishing practices in slowing down, simplifying, and self-care, longtime space clearing expert, Stephanie Bennett Vogt, shows you how to clear your home, quiet the mind, and restore your spirit, in ways that feel good and last a lifetime.
Your Spacious Self shows us that it’s not our stuff, but holding on to it that creates a force field of ‘stuckness’ that clouds our perceptions and paralyzes our lives. Clutter is not just the junk spilling out of the closet. It is any thing, or thought, that prevents us from experiencing our true nature and best life. Clearing is not a tedious exercise in throwing away, but a gentle journey of letting go – one small step, drawer, or moment at a time.
Included are daily tips and meditations, a weekly worksheet, and six sample meeting agendas designed for book groups and ‘clearing circle’ support groups
————————————————————–
ترجمه ماشینی :
اینجا یک جنگل است…اینجا! بسیاری از ما کارهای زیادی انجام می دهیم، یا دارایی های بیشتری از آنچه نیاز داریم داریم. یا هر دو. زندگی ما در چرخشی از وابستگی ها، غرق شدن، و “انجام” مکانیکی بی پایان گرفتار شده است. به عنوان انسان، طبیعت ما این است که همیشه شفافیت و وسعت را تجربه کنیم. مشکل این است که تمرکز خود را از دست میدهیم، تعادل خود را از دست میدهیم و فراموش میکنیم.
با درسهای الهامبخش، داستانهای طنز، و تمرینهای تغذیهکننده در کاهش سرعت، سادهسازی و مراقبت از خود، کارشناس قدیمی پاکسازی فضا، استفانی بنت وگت ، به شما نشان می دهد که چگونه خانه خود را پاکسازی کنید، ذهن را آرام کنید، و روحیه خود را بازیابی کنید، به روش هایی که احساس خوبی داشته باشید و تا آخر عمر باقی بماند.
خود فراخ شمابه ما نشان می دهد که متعلق به ما نیست. چیزهای دیگر، اما نگه داشتن آن باعث ایجاد یک میدان نیرویی از «گیر کردن» می شود که ادراک ما را تیره می کند و زندگی ما را فلج می کند. به هم ریختگی فقط زباله هایی نیست که از کمد بیرون می ریزند. این هر چیز یا فکری است که ما را از تجربه ماهیت واقعی و بهترین زندگی باز می دارد. پاک کردن یک تمرین خسته کننده برای دور انداختن نیست، بلکه یک سفر آرام برای رها کردن است – یک قدم کوچک، کشو یا لحظه به لحظه.
شامل نکات و مراقبه های روزانه، یک کاربرگ هفتگی، و شش نمونه است. برنامه های جلسات طراحی شده برای گروه های کتاب و گروه های حمایتی “حلقه پاکسازی”.
tag : دانلود کتاب خود بزرگ شما: درهم و برهمی را پاک کنید و کشف کنید که چه کسی هستید , Download خود بزرگ شما: درهم و برهمی را پاک کنید و کشف کنید که چه کسی هستید , دانلود خود بزرگ شما: درهم و برهمی را پاک کنید و کشف کنید که چه کسی هستید , Download Your Spacious Self : Clear the Clutter and Discover Who You Are Book , خود بزرگ شما: درهم و برهمی را پاک کنید و کشف کنید که چه کسی هستید دانلود , buy خود بزرگ شما: درهم و برهمی را پاک کنید و کشف کنید که چه کسی هستید , خرید کتاب خود بزرگ شما: درهم و برهمی را پاک کنید و کشف کنید که چه کسی هستید , دانلود کتاب Your Spacious Self : Clear the Clutter and Discover Who You Are , کتاب Your Spacious Self : Clear the Clutter and Discover Who You Are , دانلود Your Spacious Self : Clear the Clutter and Discover Who You Are , خرید Your Spacious Self : Clear the Clutter and Discover Who You Are , خرید کتاب Your Spacious Self : Clear the Clutter and Discover Who You Are ,
دیدگاهها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.